Наблюдающий

Однажды, ощутив небывалое спокойствие и вдохновение, китайский поэт Су Дунпо написал стихотворение: "Я склоняю свою голову перед Небесами. Длинноволосые лучи освещают Вселенную, Восемь ветров (страстей) не могут сдвинуть меня , Когда я недвижно сижу на пурпурно-золотом лотосе." Будучи чрезвычайно довольным собой, Су Дунпо отправил слугу вручить это сочинение своему другу, мастеру дзэн Фоину, будучи уверен, что стихотворение произведет на того должное впечатление, ведь оно сообщало о высокой степени его духовного продвижения. Слуга вернулся к ночи и принес рукопись обратно. На ней рукой Фоина было подписано одно слово - "пердёж". Поэт был крайне возмущен, и тотчас же, несмотря на поздний час, сел в лодку и переплыл на другой берег, чтобы потребовать извинений. Однако, добежав до храма, он нашел дверь закрытой, а на двери бумажный лист со словами: "Восемь ветров не могут сдвинуть тебя, а простой пердёж перенес через реку." Только тут Су Дунпо осознал всю свою самонадеянность, и поблагодарив друга за бесценный урок, пристыженный вернулся домой.

Часы Однажды фермер обнаружил, что потерял в сарае с сеном свои часы. Несмотря на то, что они не представляли собой никакой ценности, и стоимость их была невелика, часы были дороги фермеру как подарок от любимого человека. После безрезультатных долгих поисков вдоль и поперек сарая, он сдался. Сил уже не было. Увидев неподалеку играющих мальчиков, он решил обратиться за помощью к ним и пообещал вознаграждение тому, кто отыщет в сене его часы. Услышав это, мальчишки ватагой помчались к сараю, облазили весь стог сверху донизу, но часов так и не нашли. И в момент, когда фермер уже собирался оставить все попытки разыскать часы, к нему подошёл маленький мальчик и попросил дать ему ещё шанс. Фермер, посмотрев на него, подумал, а почему бы и нет, тем более ребёнок выглядел достаточно искренним. Поэтому фермер отправил мальчика в сарай. Каково же было его изумление, когда спустя некоторое время мальчик вышел из сарая с часами в руке. Фермер, охваченный радостью, с любопытством спросил, как ему удалось сделать то, в чём остальные мальчишки потерпели неудачу. Мальчик ответил: «Я не делал ничего. Я просто сидел на полу и слушал. В тишине я услышал их тиканье, пошёл по направлению звука и нашёл их». Мораль: спокойный, безмятежный разум может мыслить лучше, чем возбужденный и взволнованный. Иногда нужно просто остановиться и начать слушать

Отрывок из книги "Сила настоящего момента" В другой притче Иисус говорит о пяти беспечных (неосознанных) женщинах, у которых было недостаточно масла (осознанности) для того, чтобы поддерживать огонь в лампадах (оставаться присутствующими), поэтому они проглядели жениха (упустили Настоящее) и не попали на свадебный пир (не достигли просветления). Этим женщинам в притче противопоставляются пять мудрых женщин, в чьих лампадах было достаточно масла (осознанности). Даже авторы Евангелий не понимали смысла этих притч, поэтому первые ошибочные толкования и искажения вкрались в них еще в момент написания. Последующие неверные толкования окончательно исказили истинный смысл притч. На самом деле в них описывается вовсе не конец света, а конец психологического времени. Они указывают на выход за пределы эгоистического ума и на возможность существования в совершенно новом состоянии сознания.

Что Вы понимаете под фразой "жить сейчас"? Последнее время не раз слышал от людей фразу "а когда жить то", которая была главным аргументом под взятие тяжких кредитов, удовлетворение далеко не первичных потребностей, утешение своего эго. В тоже время, "жить сейчас" - понятие, которое находится вообще в другом измерении относительно эго, ума, личности. Последнее - как раз та причина, по которой невозможно жить сейчас, ум не предназначен ни для одного аспекта настоящего. Ум способен только рождать эмоции и мысли, он всегда пользуется категориями прошлого и будущего, но никак не настоящего. В какой то момент человеку приходит идея будущего с новой машиной, мерещится отпуск, или рождается жажда нового яблочного продукта. Откуда это берётся, это вообще чьи идеи? Такие вопросы не возникают, уверенный в истине и незыблемости подобных идей, человек решает, что это и есть "жить сейчас" и действует. Я не говорю тут о том, что вышеприведённые примеры ложны и не нужны, хочу лишь указать на факт того, что контент мыслей никаким образом не относится к настоящему моменту. Вот что отвечает ИИ на вопрос "что значит жить сейчас": Жить сейчас означает сосредоточиться на настоящем моменте, полностью присутствовать в нем и осознанно взаимодействовать с окружающим миром. Это подход, который подчеркивает важность текущего момента и призывает людей не зацикливаться на прошлом или будущем. Вот несколько ключевых аспектов жизни в настоящем: 1. Осознанность: Быть внимательным и сознательным в отношении своих мыслей, чувств и действий в данный момент. Это включает в себя практику медитации, глубокого дыхания или других методов, помогающих оставаться сосредоточенным и присутствующим. 2. Принятие: Принятие текущей ситуации такой, какая она есть, без осуждения или сопротивления. Это не означает, что вы не должны стремиться к улучшениям, но важно признать и принять реальность настоящего момента. 3. Благодарность: Выражение благодарности за то, что у вас есть в настоящем, может помочь вам ценить текущий момент и уменьшить беспокойство о прошлом или будущем. 4. Действие: Сосредоточение на том, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы улучшить свою жизнь или жизнь других людей. Это может включать в себя выполнение задач, общение с близкими или занятие любимым делом. 5. Гибкость: Быть открытым для изменений и адаптации к новым ситуациям по мере их возникновения. Это означает отказ от жестких ожиданий и планов и готовность импровизировать и учиться на ходу. Жизнь в настоящем может помочь уменьшить стресс и тревогу, улучшить психическое здоровье и благополучие, а также повысить удовлетворенность жизнью. Это также может привести к более глубоким и значимым связям с другими людьми и большим чувством цели и удовлетворения.