Найти в Дзене
Любить тебя непросто. Сегодня ты скала, могучая, великая, Захватывает дух. Хранишь покой и мудрость прошлого, И видишь что за горизонтом, впереди. А завтра, ближе к вечеру Ты - ветер молодой. Оваций жаждешь, и признания. Летишь стрелой, срывая на пути Все «против» и сомнения, Сбиваешь с ног прохожего, Оставив все в пыли. Любить тебя непросто. На смену ветру - алая гроза Накрыло темной тучей город. А за грозой - слеза до нитки, Лужи - зеркала. Вдруг ТИШИНА на цыпочках зайдет, И сядет у камина. Укроет пледом нежно, Предложит терпкий чай. прильнет к его плечу, Всю силу выдыхая. И станет НЕБОМ, прозрачным, бесконечным Окутает своим теплом. Любить тебя непросто. Когда проснешься ты рекой бурлящей, Дерзкой, стремящейся за берега. Когда песком горячим обжигаешь душу. Когда ты - БЕЗДНА, И когда ты - пустота. Любить тебя непросто. Ты - воздух, море, теплые рассветы. Огонь в кромешной тьме. ЛЮБОВЬ. Размашистая, чистая. Любовь ребенка, женщины, Земли. Тебя любить непросто. И также сложно не любить ❤️ С ВЕСНОЙ, дорогие 🤍
1 месяц назад
Невыносимо выдерживать тишину Тишина, в которой еще нет ответов. Неопределенность, в которой уже «отвалилось» в жизни все, чему пора было, а новое еще не появилось. Период, который сложнее всего пройти в кризисе своей идентичности, кризисе смыслов, кризисе 40 лет и тд Мозг всегда хочет знать куда идем, что хотим получить впереди. А тут раз и туман, нет ответов. Мозг считывает неопределенность как «не безопасность» и ищет любые способы откатить все назад, лишь бы получить ясность, и взять ситуацию под КОНТРОЛЬ. В теории U Шармера, тишина - это самое дно «ямы», которую человек проходит на пути к себе новому. Это главная точка перехода между старым и новым. Именно здесь происходит ПЕРЕХОД и дальше уже выход из кризиса. И этот этап важен лишь для одного - чтобы УСЛЫШАТЬ себя нового из будущего. Услышать, почувствовать зов сердца, и то, что рождается на смену старой идентичности. В пустоте важно не количество действий, а твое ПРИСУТСТВИЕ в жизни. Твой контакт с собой, телом. Наблюдение и созерцание вместо суеты. Но когда ты подступаешься к этой самой пустоте, первое что хочется сделать - это заполнить ее чем угодно. Новыми эмоциями, новыми людьми, проектами, идеями. И «продать» себе иллюзию нового. «Какое созерцание, замедление, если непонятно куда бежать и нужно срочно что-то придумать???»,- самая частая фраза, которую я крутила у себя в голове в своем кризисе и слышу от друзей, и клиентов сейчас. Ты вроде всегда знал куда идти, какие цели ставить и чего хотеть, а тут не знаешь. Это бесит. Я злилась на себя, стыдилась себя такой неопределившейся, размазни. Очень страшно было остаться наедине с собой в этой неопределенности. Казалось, что если остановиться, пустота поглотит и ты больше не станешь прежним. Но смысл как раз в том, что прежнего тебя уже нет и предстоит встреча с новым тобой. Знакома эта тишина?
2 месяца назад
Эти слова от значимого человека стали еще одной точкой разворота в музыке. С одной стороны, они как лед иголками обожгли все тело. С другой, услышав их, я поняла: «вот она точка выбора: доверять своему чувствованию и мнению в музыке, или продолжать сверяться с другими» И первое что я вспомнила - отклик в теле в момент, когда получила аранжировку на песню «Снова Жива». Тело танцевало, кружило, это искренняя радость от осознания «да, это оно. Да, это то, как я хотела!» Тело никогда не врет. И слова: «Аня, это г****» явно не бились с тем, как я это чувствовала внутри, с тем, что кричало тело. Идти за своим выбором - равно взять на себя ответственность на 100% за то, что ты выпускаешь в мир. Да, с командой. Но ответственность на мне. Идти за собой равно выбирать как ты хочешь. И вот тут я осознала, что у меня нет ответа на вопрос: «КАК Я ХОЧУ?». Как я хочу звучать, если не значимые в этой сфере люди говорят мне как хорошо и нет, а я выбираю. Какой стиль я хочу выбрать, если не бояться осуждения, ошибиться. В той точке я выбрала отправиться в исследование этого вопроса, себя в музыке, но уже главным авторитетом сделав себя. Песня «Снова ЖИВА» стала первой песней - результатом этого исследования. Я вдруг осознала, что хочу петь легче, хочу кинематографичную музыку, музыку - состояние. И так благодарна тому человеку и той обжигающей на тот момент фразе. И благодарна себе за то, что разрешила отправиться в это путешествие) Это не история про то, что не важна обратная связь. Нет. Каждая песня это работа команды. Эта история про то, как важно позволить себе услышать себя в первую очередь. Как важно быть в контакте с телом и доверять его голосу. 17.02 песня «Снова ЖИВА» на всех площадках ♥️
2 месяца назад
С этого вопроса начался новый виток в музыке для меня (и не только) и сотрудничество с sound продюсером. Собственно, это был вопрос sound продюсера, после того, как я спела ему 8 своих песен и прочитала 8 монологов со своих первых концертов. Вопрос, который отрезвил в одну минуту. «Если закончила, мы можем начать работать» «Если нет, еще не время» В этот момент я достаю черновики 3х новых песен, пою. И становится ясно, что самотерапия закончилась и внутри уже есть место для тепла, поддержки не только для себя, но и для других. После той встречи я переписала полностью сценарий концертов, всю драматургию 😍 «Снова ЖИВА» - та самая песня из новых трех. Как символ пробуждения к жизни из честности с собой, из сердца. Пробуждение от «спячки», автоматизмов, гонки за внешним. Без драмы, и без бурного воодушевления. Из тихой радости внутри, пока еще едва уловимой. Это не минуты, а секунды узнавания жизни внутри. Снова. Снова жива. «Вспышкой света пронзает тело, Вдыхаю воздух, Снова ЖИВА» С этой песни мы и начали работу над Альбомом «Жить НаЯву». 17.02 выход на всех площадках ♥️ ——————— P.s. но без само терапии творчеством этой встречи и этого разворота тоже не случилось бы )
2 месяца назад
Возьми свои ключи На карте жизни точка есть, В ней сбрасываешь шкуру ожиданий, стратегий поиска пути. Там ты встречаешься с собой и Богом, и дальше только за руку идти. Там невозможно лгать себе и миру, Там вместо «сделать» - «со-творить». Та точка открывает новую главу. ДОВЕРИЕ. ЛЮБОВЬ. И РАДОСТЬ ЖИЗНИ - 3 слова посреди страницы. И мелким шрифтом: «Вот твои ключи». Вместо «сражайся» - «возлюби». Вместо «сражайся» - «с радостью живи» Вместо «сражайся» - «сдайся». Но не врагам от слабости сбегая, Творцу души и голосу внутри. Окажешься в промозглой пустоте, Зависнешь в гулкой тишине, Или потеряешься среди чужих картин красивой жизни,- ВОЗЬМИ СВОИ КЛЮЧИ. Покажется, что сбились ориентиры, Погасли фонари, - ВОЗЬМИ СВОИ КЛЮЧИ. Покрылось сердце пылью Смятения, тоски. ВОЗЬМИ СВОИ КЛЮЧИ. Возьми свои ключи. Там за дверями нет готового маршрута, Привычных точек А и Б. Но есть простор любой маршрут построить. На карте жизни точка есть, Ее ты не пропустишь. Сквозь решето просеешь все, что отжило И вынырнешь со дна, глотая свежий воздух. На карте жизни точка есть. Та точка открывает НОВУЮ ГЛАВУ. 2.08.2025
2 месяца назад
Я расскажу главное про себя, а ты почувствуешь “по пути” ли нам. “Самый сложный и, одновременно, самый красивый период моей жизни - кризис среднего возраста, кризис смыслов, экзистенциальный кризис (называйте как хотите). ПЕРЕХОД из того, что отжило, в чем нет радости жизни и самой жизни в НОВОЕ, живое, в ЦЕЛОСТНОСТЬ. 🔹я знаю как это ОСОЗНАВАТЬ, что … дело твоей жизни больше “не зажигает” ты не знаешь чего хочешь и куда хочешь у тебя нет новых целей, видения красивая картинка снаружи является “футляром” пустоты, огромной дыры внутри нет сил что-то менять и все это результат твоих решений. 🔹я знаю, как это ЧУВСТВУЕТСЯ, когда ты в пустоте, которая кажется “тьмой”, из которой не видно света у тебя нет стратегии, и ты видишь только шаг ты уже не в “старых” ролях, а “новые” еще не выбрал в сотый раз пытаешься ухватиться за старое, привычное, а жизнь “показывает”, что снова не туда 🔹и я также знаю из собственного опыта, что такое совершить ПРЫЖОК ВЕРЫ какие ДАРЫ мы получаем от жизни, когда “сдаемся” пустоте, тишине и начинаем слушать ГОЛОС сердца, голос Бога как это снова чувствовать себя ЖИВЫМ, жизнь внутри и снаружи что такое “со-творчество” с жизнью, где нет больше только Я, а есть МЫ как в этом помогает ТИШИНА, КРАСОТА, живое искусство и СВОИ люди рядом _______________ Я бесконечно люблю то живое, что сейчас создаю. Каждый раз внутри у меня тихая радость от того, что это происходит. И все на своих местах, и я на своем месте. И если ты сейчас проходишь свой ПЕРЕХОД или стоишь на пороге, приходи. Здесь тепло, порой очень уязвимо, но бережно. А если говорить про регалии, то Анна Бледных коуч, арт-терапевт автор и исполнитель песен, музыки предприниматель создатель иммерсивного опыта для твоей встречи с главным внутри вот и познакомились ❤️
2 месяца назад