По словам приглашенного эксперта AGAMA, нутрициолога Екатерины Птицыной, высокое содержание в мидиях элементов, участвующих в образовании эритроцитов и гемоглобина, переносящих кислород по организму, таких как витамин В9 и витамин B12, железо, цинк, а также элементов, участвующих в процессах выработки энергии на клеточном уровне, таких как витамины B1, B2, B3, В5 и медь, делает их неотьемлемой частью рациона, способствующего высокому уровню энергии. Корзина продуктов: Мидии промываем под проточной...
На кухне с Анной | РЕЦЕПТЫ
Картофельные ньокки в виде грибов. Они же ленивые вареники. Оригинально и вкусно.
Если у вас осталось пюре, то можно с него сделать полноценный ужин, добавив всего два ингредиента: муку и яйцо! А если еще добавить фантазии и грибов - красивое и вкуснейшее блюдо гарантировано. В конце статьи , как всегда, прикрепляю видео-рецепт. Фото -рецепт: Разминаем вилочкой пюре. Разбиваем яйцо. Хорошо перемешиваем. Постепенно добавляем муку. Перемешиваем, добавляем специи по вкусу. Добавляем еще муки. Замешиваем тесто до упругости. До тех пор пока перестанет липнуть к рукам тесто...
Сочетание свеклы и копченой курицы в порционном салате - бесподобно и нежно.
Свекла и копченая курица создают восхитительное сочетание вкусов и текстур в порционном салате. Нежность и сладость свеклы идеально сочетаются с дымом и пикантностью куриного мяса. Это блюдо — настоящая симфония вкусов, цветов и текстур. 1. Копченая курочка 2. Вареная морковь 3. Лук 4. Яйцо вареное 5. Натертый соленый огурец 6. Картофель вареный 7. Вареная свекла 8. Зелень 9. Лесной или грецкий орех Каждый слой промазываем немного майонезом. У меня окорочка , но люблю больше грудку. Качество вкуса не меняется , поэтому по вашему вкусу...
Изысканная утиная грудка с брусничным соусом и сливой. Удивит даже гурмана!
Никогда не понимала сочетание сладкого в блюдах с мясом, но это покорило сердечко. Очень легко готовится , получается ну на столько изыскано , что хочется готовить вновь и вновь! Корзина продуктов: -Грудка утиная -Слива 1 на одну грудку -Брусничный соус -Кубик сливочного масла -Микрозелень или микс-листьев В конце статьи добавила видео-рецепт с подписями для удобства. Фото-рецепт: Утиную грудку достаточно просто посолить, по если вы захотите замариновать , то хуже точно не будет ! Я готовила два дня подряд и вторая часть сутки мариновалась , но вкус не отличался...
