НА СТОЛЕ

: 1. Хватит убегать назад когда нет угрозы. Используем все возможности остаться ближе к столу 2. На всех коротких приемах идет правая нога вперед (у правши, левша наоборот) 3. Мы наращиваем скил, приобретаем новые сложные навыки, а не тренируем то что вы завтра пойдете делать на счет. Хотя что то уже можно релизовывать 4. Запоминайте как строить связки. Докручиваем то , что сами подали след ходом. 5. Как только не получается сложный элемент - тут же переходим на простой...

Запись на неделю открыта Темы недели : Пятница 09.01 16:30 ТТлидер. Прием любого вращения , распознавание подачи и подстройка часть 5 (бекхенд). Суббота 10.01 9:00 Лосинка. Правильное построение игровых связок , часть 4 - быстрая подача. Записываемся тут : https://rttf.ru/workouts/?coaches%5B%5D=51635 Минимальная запись - 4 человека! Жду всех ! Прежде чем записываться - добавляемся https://dzen...

1. Если начал розыгрыш в стойке - продолжай. Высота после подачи должна остаться той же 2. Первый ход можно делать на подьеме мяча не сильно по вращению и по месту. Он тоже опасный 3. Высокий подброс подачи нужен тогда когда он точная без него. Не чувствовать подачу и кидать ее в потолок - терять ситуацию 4. Хват - вечная боль. Не держите ракетку крюком - хват равноценно должен позволять играть как слева так и справа только с сменой положения указательного и большого пальцев 5. Если времени нет - просто оставляем стенку и делаем блок...

Темы недели : Пятница 02.01  Ттлидер 16:30 Прием любого вращения , распознавание подачи и подстройка. Часть 4 Суббота 03.01  Лосинка 9:00 Правильное построение игровых связок , часть 3 Записываемся тут : https://rttf.ru/workouts/?coaches%5B%5D=51635 Минимальная запись - 4 человека! Жду всех !

Кто хочет научиться играть в настольный и готов работать в 8:30 утра в субботу - пишем мне. Иногда буду ставить с теми кто посильнее. Нужен надежный стабильный напарник. Лосинка, 8:30, 1700р 2 часа

1. Делите тренировки , тем более с таким кол вом теории, и игру на счет. Нет речи о том что надо включать в игру все тренируемое. Мы учим как правильно , как верно и как за пределами привычного. Все результаты - на дистанции 2. Как обычно все бьют сильнее меня почему то . Вы запоминаете все удары, а не только правильные - делая неверно вы тренируете и запоминаете неверные удары 3. Если угрозы нет - назад не убегаем , это бессмысленно 4...

!

https://www.youtube.com/live/28J47eAkdQE?si=t9owvpc4qzJVh1b3 https://vk.ru/wall871513118_364 Сегодняв 16:00 финал осеннего этапа Кубка Рттф Присоединяемся, будет много полезной инфы , розыгрыши тренировок...