Anya Rusanova

Сидя дома и постепенно теряя человеческий облик, мы стараемся оставаться исключительно интересными людьми, которые в курсе всего, что происходит в мире сериалов. Я попросила своих друзей и знакомых поделиться сериальными рекомендациями,...

Сейчас мы оказались в тревожной ситуации, когда не знаем, что будет завтра. Планы на отпуск слетели, работа изменилась, отношения с людьми тоже, доставка еды влетела в топ самых важных вопросов, а упражнения в сарказме разного уровня мастерства стали любимым занятием. ⠀ Я люблю строить кратковременные планы - на неделю, на месяц вперед. Никогда не покупала билеты за полгода, мне казалось это слишком далеким будущим, где ничего не понятно и всегда удивлялась, как люди могут что-то планировать на несколько лет вперед...

После месяца на пике продуктивности во всех областях своей работы, я проснулась в своей первый за долгое время выходной и поймала себя на мысли: «Я не знаю, что делать». С тех пор прошло уже 3 дня, которые прояснили ситуацию с отдыхом окончательно. ⠀ Наш темп жизни предполагает, что каждая секунда обязана быть продуктивной. Мы спешим, пытаемся успеть всё, что только можно, за 24 часа. Все это безотказно приводит к усталости, апатии, депрессии и, наконец, полному эмоциональному, а иногда и физическому истощению...

Дисциплина. Ненавидела это слово всю свою жизнь. Для меня оно носит исключительно чопорный, серый и очень унылый характер. Кажется, что все, что связано с дисциплиной — это постоянное преодоление себя «через силу». Все это не имеет никакого отношения к радостной и полной приключений жизни. ⠀ Или нет? Я пересмотрела свое мнение на эту тему и пришла к выводу, что дисциплина - это не то, что ты делать не хочешь, но должен. Это нечто другое. ⠀ Если рассматривать дисциплину как умение настроить свою жизнь так, чтобы она приносила максимум удовольствия, то слово становится не таким уж и страшным...

У вас бывает такое, что под конец рабочего дня вы читаете простейшее предложение, но не можете понять его смысл с первого раза и читаете еще? ⠀ У меня да. В этот момент, я понимаю, что переусердствовала. Но не в пользу, а во вред. ⠀ Когда наш мозг явно устал, мы все еще считаем, что надо просто собрать «волю в кулак» и продолжить. Но каждая секунда работы становится все менее продуктивной, хотя ресурса тратится не меньше. Рациональное ли это использование своего мозга? ⠀ Горькая правда в том, что наш мозг не способен работать с максимальной продуктивностью несколько часов подряд...