Найти тему
🌱 Возвращение к себе: новый этап моего блога 🌱 Дорогие друзья, рад снова приветствовать вас в своём блоге! ✨ Сейчас первый час ночи, и, как это часто бывает в последнее время, уснуть не удаётся. Во мне просыпается какая-то осенняя тревожность, с которой хочется справиться.🍂 Признаюсь, я немного забросил блог и уделял меньше внимания своему личностному развитию 🧘‍♂️. Похоже, моей душе и разуму потребовалось время, чтобы восстановить силы. Примерно год назад я активно вёл блог в Instagram, выкладывал короткие ролики в YouTube Shorts 🎬. Тогда мои посты были в основном о похудении. Я использовал свой вес как повод для юмористического контента, но со временем понял, что это не то, чем я хочу делиться. Мне хочется по-настоящему открываться перед вами, не подстраиваясь под обобщённые темы. Ведь блог, по сути, — это личное пространство автора, его онлайн-дневник, где он делится мыслями, опытом и получает обратную связь. А я, кажется, упустил именно эту личную составляющую. 💬 Теперь я решил изменить подход. В этом блоге я буду больше писать о своём внутреннем мире и развитии как личности. 12 сентября мне исполнилось 22 года 🎂, и хотя я никогда особо не афишировал день рождения, в этом возрасте начинаешь больше задумываться о корнях своих проблем и внутренних травм. В моём блоге теперь будет больше искренности, осмысления, размышлений о психологии 🧠, литературе 📚, кино 🎥 и многом другом. Сегодня четверг, 7 ноября 2024 года, 00:37 по московскому времени. Меня зовут Никита, мне 22 года, и я намерен становиться лучше и продуктивнее. Будем вместе улучшать себя хотя бы на 1% каждый день. Однажды я перечитаю этот пост и надеюсь гордиться собой. 📈 Спокойной ночи, дорогие друзья! 🌙
4 месяца назад
Зима – это сказочное время, которое радует и расстраивает одновременно. ❄️🌬️ Праздничное волнение в воздухе, мистическая атмосфера, романтика в каждом мгновении. Радости зимы: 1. Праздничное веселье: Свечи, украшения и запах глинтвейна – весь город преобразился в праздничную сказку. 2. Мягкий покров снега: Белая пушистая нежность, которая приносит чувство уюта и восторга. 3. Романтика: Прогулки под снегопадом, горячий шоколад у камина – зима создает идеальные условия для романтических моментов. Раздражения зимы: 1. Скользкие дороги: Красота снега таинственно переходит в вызовы скользких дорог. 2. Замороженные пальцы: Нет ничего хуже, чем замерзшие руки, пока ты раскапываешь машину или просто идешь на работу. 3. Спрятанные лужайки: Под слоем снега могут скрываться лужайки и коврики изо льда, создавая моменты неожиданных испытаний. Независимо от радостей и вызовов, зима оставляет свой неповторимый след – волшебство и загадка. Делимся в комментариях вашими любимыми и не очень моментами этого зимнего волшебства! ☃️❤️ #ЗимниеРадости #МорозИСолнце
1 год назад
Привет, фитнес-комьюнити! 💪 Сегодня в моей тренировке было всё: скручивания, упражнения на плечевой пояс, трицепс и бицепс, а еще подтягивания и отжимания. 😅 Верхняя часть тела в тонусе, усталость ощущается, но, тем не менее, рад, что вернулся на тренировочный паркет после недельного перерыва из-за простуды. 🤧 Энергии прибавилось, и я готов продолжить этот путь к лучшей версии себя! 🔥💯 #ТренировкаДня #ФитнесВозвращение #ЭнергияНа100
1 год назад
Привет, друзья! 🌟 Сегодня я хочу поделиться с вами своим путем к здоровью и похудению. В течение последних 40 дней я активно занимаюсь своим телом, и результаты уже впечатляют! Стартовый вес в 123 кг был для меня вызовом, но решение изменить свою жизнь было самым важным шагом. Сегодня мой вес - 114,5 кг, и это мотивирует продолжать двигаться вперед. Для достижения своей цели я внес изменения в свой образ жизни. Два раза в неделю у меня силовые тренировки, которые помогают мне укрепить мышцы. Добавил к этому один-два раза кардио, чтобы улучшить сердечно-сосудистую систему и ускорить процесс сжигания жира. Однако важно отметить, что этот образ жизни не означает радикальных изменений в моем распорядке дня. Я по-прежнему веду нормальную жизнь, подстраивая тренировки под свой график. Важно для меня, чтобы забота о себе не влияла на повседневные дела. Этот путь - не только к похудению, но и к улучшению общего физического и психологического состояния. Я чувствую себя бодрее, сильнее и более уверенно. Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, давайте обсудим это в комментариях! Вместе мы можем достичь больших результатов. 💪🏋️‍♂️ #ПутьКЗдоровью #Похудение #ЗаЗдоровыйОбразЖизни #diet #sport #диета #худеемвместе #худеем #спорт #пп #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #тренировки #тренировка #юмор #спортзал #еда #большойвес #парень #мотивация
1 год назад
Знакомство
Привет, я Никита🤗 На данный момент являюсь студентом изучая ведение нового поколения бизнеса 👨‍💼 ✨Мои увлечения:✨ 🟢 Автомобили 🟢 Музыка 🟢 Бизнес 🟢 IT 🟢 Путешествия 🟢 Изучение культур и знакомство с новыми людьми У меня появилась интересная цель; я хочу привести себя в былую форму. За последние пару лет я набрал несколько лишних килограмм, в итоге я весил 123,0 кг на пике (11.10.2023). Всего пару лет назад я весил около 95 килограмм, но на мне всё равно было слишком много жира...
1 год назад