Моё Здоровье

Наши сосуды часто подвержены нашему же образу жизни, питанию, экологии. Сейчас эта проблема намного помолодела, мы видим что больше людей страдает высоким АД, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Забегая наперед скажу Вам, что самой лучшей профилактикой и лечением является ежедневная ходьба и в целом физическая активность. А сегодня покажу какие продукты помогут укрепить стенки сосудов: 1.Чеснок Чеснок всем известный продукт и хороший природный антибиотик. Он чистит сосуды, уничтожает плохой холестерин, очень хорош таки в борьбе против атеросклероза...