Как расплавить камень в горле: что делать с непролитыми слезами, которые стали болью
Вы не плакали годами. Вы держались. А теперь тело плачет за вас — комом в горле, туманом в голове, тяжестью в спине. Это непролитые слёзы ищут выход. Они не испарились — они кристаллизовались в симптомы. Вы не плакали, когда нужно было плакать.
Вы сжимали челюсти. Глотали. Кивали.
Говорили «ничего» и «я справлюсь».
А ваше тело записывало каждый момент молчания.
И теперь оно предъявляет вам счёт. Непролитые слёзы не уходят. Они мигрируют. Сначала — в ком в горле.
Потом — в туман в голове.
Затем — в камень на сердце...