МифBusters

С чего вдруг все начали говорить об этих пресловутых двух литрах воды в день? Оказывается, как всегда, кто-то что-то сказал, кто-то что-то не так понял и понеслось. В 1945 американская государственная ассоциация Food and Nutrition Board рекомендовала употреблять для правильного переваривания пищи, в среднем один миллилитр жидкости на одну килокалорию пищи. Так как в среднем человек употребляет около 2000 килокалорий в день, отсюда и появилась эта цифра - 2 литра воды в день. Правда в этих же рекомендациях...

Это пожалуй самый неубиваемый из всех мифов, почти как Nokia 3310. К тому же он активно поддерживается киноиндустрией. Достаточно вспомнить такие шедевры, как "Области тьмы" Нила Бёргера или "Люси" Люка Бессона, как тут же в голову начинают закрадываться когнитивно-искаженные мыслишки. А тут еще и СМИ пестрят тебе в глаза своими заголовками о людях получивших сверхспособности или заговоривших на других языках после перенесенного инсульта или выхода из комы. И экстрасенсы с шаманами подтянулись,...

Кофе - это один из самых распространенных напитков в мире, который пьют миллионы людей каждый день. Но миф о том, что кофе вызывает обезвоживание организма, распространен не менее, чем сам кофе. Сторонники популярной много лет теории, о том, что нужно выпивать два литра воды в день, настаивают на том, что кофе ни в коем случае нельзя учитывать в эти самые два литра, мало того, в дополнение к стакану кофе они настоятельно рекомендуют выпивать стакан воды. (Этож сколько жидкости за день я должна...