Мысли мистика

Такая жизнь, что теперь все причастны, так или иначе! Каждый на своем месте защищает свой дом, свою семью, свою Отчизну! Могу пожелать быть мужчинами и воинами всем. Надеюсь, жизнь даст шанс быть мирными...

Зима движется к ее завершению, но холода еще не отступили, и все так же по улицам идут люди завернутые в множество слоев одежд. Все так же ходят с частыми насморками, простудами. Невольно начал задумываться, почему это так. Ведь вспоминая свое детство, помню пробегающих мимо пенсионеров в спортивных шортах и вязаных шапочках, пышущих здоровьем и бодростью, помню наши игры, в снегу, без курток и шапок. Облизывание сосулек. Это же было почти мороженное, и такое наслаждение было похрустеть ею во рту...

Приседать – это просто. Приседать – это сложно. Два исключающих друг друга выражения. И оба из них правдивы. Приседание — это начало, база с которой начинаются все изменения и улучшения своего тела. Существенная нагрузка на все мышцы тела, усиление кровотока, повышение выработки гормонов отвечающих за рост мышц, укрепление суставов. Список "плюшек" можно продолжать бесконечно. Но есть нюансы, в которых спрятан, червячок, превращающий полезное действие в разрушительное. Конечно, можно говорить про правильную технику, контроль тренера...