Зачем телу нужны антиоксиданты
Антиоксиданты — это природные защитники нашего организма, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении повреждений клеток. Эти вещества помогают бороться с процессами окисления, нейтрализуя свободные радикалы — молекулы, способные нанести вред клеткам и тканям. Но зачем организму антиоксиданты и какую роль они играют в поддержании нашего благополучия? Свободные радикалы — это молекулы с нестабильной структурой, которые возникают в организме в результате нормальных обменных...