Calendula! Натуральная косметика.

Когда за окном погодный календарь показывает осень, вероятность сезонных заболеваний растет, важно с особой заботой подходить к своему здоровью. Эфирные масла вам в этом помогут. Практика показывает, что ароматерапевты и любители масел болеют гораздо реже других. Ароматерапия это не только эффективное средство от болезней, но и прекрасный способ поднять себе настроение, расслабиться и зарядиться энергией! Также противовирусные масла являются маслами- адаптогенами (помогают организму справляться со стрессом). ✨Розмарин! Применяется как противовоспалительное средство для верхних дыхательных путей. Укрепляет иммунитет. Будьте осторожны👉 повышает артериальное давление. ✨Эвкалипт! Мощный противовирусный эффект, хорошо работает с воспалением слизистой оболочки дыхательных путей, укрепляет иммунную систему, понижает температуру тела во время болезни. ✨Чайное дерево! Профилактика простудных заболеваний. Используется для лечения различных болезней респираторной системы, верхних отделов дыхательной системы. ✨Корица! Противовирусное масло! Подходит для дезинфекции воздуха. Эффективен относительно штаммов гриппа. При кашле применяется как антимикробное и отхаркивающее средство. Подходит для растирания конечностей (обязательно разводить в масле ), обладает разогревающем эффектом, при холодном типе лихорадки. ✨Лимон! Профилактика и лечение гриппа, простуды, бронхита, трахеита, тонзиллита, ангины, ларингита, как вспомогательное средство при пневмонии. Уменьшает отек слизистой носа( даже при аллергиях). Подходит для дезинфекции помещения! Все масла работают лучше в синергии👌 Важные предупреждения и противопоказания: Статья носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых эфирных масел, особенно при наличии хронических заболеваний, беременности или для детей, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Эфирные масла — это высококонцентрированные активные вещества, требующие грамотного и осторожного применения.

Эфирные масла для медитации. ЛАДАН — очищает энергетику пространства и сознания. Его аромат помогает мгновенно настроиться на практику, отбросить посторонние мысли. Эфирное масло ладана настраивает мозг на альфа- и тета-волны — частоты глубокого расслабления и внутренней фокусировки, а ум естественно погружается в медитативную тишину и ясность. ПАЧУЛИ — заземлитель. Его роль — вернуть вас из хаоса мыслей в тело и в текущий момент. Пока другие масла работают с умом, пачули создаёт физическое ощущение стабильности, снимая телесное напряжение. Он мягко, но уверенно останавливает метание между прошлым и будущим, помогая перестать прокручивать тревожные сценарии. Это непоколебимая опора, на которой можно отстроить внутреннюю тишину и сосредоточиться на дыхании «здесь и сейчас» — что критично для глубокой медитации. САНДАЛ — проводник вглубь. Создаёт пространство глубокой тишины, необходимое для ясности ума и погружения в себя. Невероятно тонкий и сложный аромат сандала служит идеальным объектом для сосредоточения. Фокусируясь на нём, сознание перестаёт цепляться за мысли и начинает мягко скользить по этому запаху, как по путеводной нити — из мира отвлечённых форм в мир чистого, безмолвного присутствия. АПЕЛЬСИН — солнечный проводник. Предохраняет от погружения в мрак. Глубокое погружение в себя может иногда становиться тяжёлым или мрачным. Сочная, солнечная нота апельсина мягко освещает внутреннее пространство, напоминая, что тишина и самоисследование могут быть наполнены теплом и тихой радостью. НЕРОЛИ — целитель души. Это масло-утешитель, которое работает с подсознанием, мягко растворяя старые душевные зажимы и поверхностные тревоги. Эфирное масло нероли считается одним из сильнейших эфирных масел для балансировки Анахаты(сердечной чакры). В духовных практиках сердечная чакра — это мост между нижними (материальными) и верхними (духовными) центрами. Нероли, балансируя её, обеспечивает целостность медитативного опыта, не позволяя ему стать сухим интеллектуальным упражнением или, наоборот, погружением в эмоциональную трясину. ЛАВАНДА — мастер мгновенного переключения. Её аромат действует как прямой сигнал нервной системе: «Опасности нет. Можно выдохнуть и отпустить». Это позволяет за считанные секунды перейти из состояния повседневной суеты («бей или беги») в состояние глубокой готовности к медитативной практике. В нашем магазине есть готовая Аромасмесь "ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ" сочетает в себе тонкие нотки эфирных масел таким образом , чтобы максимально бережно и глубоко пойти в процессы исцеления себя через медитацию, поможет легче войти в нужное состояние, отстраниться от ментального шума, снизит тревожность и последствия стресса . Для достижения терапевтического эффекта ароматерапии оптимальной является целенаправленная практика дыхания в течение 20-30 минут. Более продолжительное непрерывное воздействие (свыше 30-40 минут) может привести перевозбуждению нервной системы, что ведёт к обратному результату — усталости, раздражению или головной боли. Противопоказания и меры предосторожности: Индивидуальная непереносимость. Беременность и лактация. В связи с высокой биологической активностью эфирных масел и отсутствием масштабных клинических исследований, использование не рекомендуется без предварительной консультации с врачом. Особую осторожность вызывают масла пачули и ладана. Дети. Не предназначено для детей младше 16 лет. Для детей старше 16 лет применение возможно только под контролем взрослых, в сильно разбавленной концентрации и после консультации с педиатром. Эпилепсия, тяжелые неврологические и психические заболевания. Некоторые компоненты (в частности, ладан) могут влиять на нейротрансмиттеры. Противопоказано без разрешения лечащего врача. Артериальная гипотензия (низкое давление). Масла ладана и лаванды обладают седативным и гипотензивным эффектом, что может усугубить состояние. Нарушение целостности кожи. Не наносите на открытые раны, порезы, воспаленные и поврежденные участки кожи. Фотосенсибилизация. Масло апельсина может повышать чувствительность кожи к ультрафиолету.

Друзья, делюсь рецептом маски для обладательниц жирной и проблемной кожи. Готовим «минерально-ягодный детокс»! Нам понадобится: · 🪨 Цеолит (порошок) — 1 ст. ложка. Это наш «уборщик». Его пористая структура работает как губка, впитывая себум и загрязнения. · 🍇 Гидролат чёрной смородины — 1-1.5 ст. ложки. Это наш «активатор». Смягчает кожу, оказывает легкое отбеливающее действие и сужает поры. Инструкция: 1. Смешайте компоненты в неметаллической чашке до консистенции густой сметаны. 2. Нанесите на очищенное лицо на 10-12 минут. 3. Не давайте маске высыхать! При необходимости слегка увлажняйте её гидролатом из спрея. 4. Смойте лёгкими массажными движениями теплой водой. Результат: ✅Суженные и чистые поры ✅Меньше жирного блеска ✅Свежий, ровный тон лица ✅Успокоенные воспаления Важно! 💡 Такую маску рекомендуется делать 1 раз в неделю, нанесите увлажняющий крем.