Клиника доктора Мясникова

🤒 Причины ухудшения самочувствия зимой. Зимой многие чувствуют упадок сил и усталость. Здесь самое главное найти причины того, что мешает вам поддерживать хорошее настроение и устранить их. А мы вас сейчас расскажем о нескольких из них 👩🏻‍⚕️ 🔹Повышение давления Естественной реакцией организма на холод является сужение сосудов. Оно направлено на сохранение внутренней температуры тела. Эта функция провоцирует плохое самочувствие, повышая артериальное давление. Это проявляется в виде слабости, сильной утомляемости и бессонницы...

👩🏻 Как ухаживать за волосами зимой? Наступают холода. В это время года особое внимание необходимо уделять волосам. Разберем четыре главные проблемы, с которыми сталкивается практически каждая девушка в холода 👇🏼 ▪️Волосы становятся сухими и тусклыми из-за центрального отопления и частого пользования феном. ▪️Волосы электризуются из-за ношения шерстяных вещей с воротом и головных уборов. ▪️Появляется перхоть из-за сухого воздуха в помещении. ▪️Волосы не держат объем, потому что постоянно нагреваются и остывают и, тем самым реагируют на стресс повышенным выделением кожного сала...

🥛Для кого молочные продукты под запретом? Молочные продукты входят в ежедневный рацион большинства людей. Но некоторым молоко приносит больше вреда, чем пользы. 🥛Чем могут быть связаны причины непереносимости цельного молока и молочных продуктов: 🔹лактазная недостаточность; 🔹аллергия на белок цельного молока — казеин; 🔹мочекаменная болезнь; 🔹ожирение и проблемы с обменом веществ; 🔹желчнокаменная болезнь. ❗️Если у вас имеются проблемы, перечисленные выше, то молоко необходимо убрать из рациона...