Закреплено автором
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
10 мудрых мыслей стоиков для получения радости от своей жизни
2,1K · 12 месяцев назад
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
Быстрый тест "Тайны мозга". Посмотри на картинку и узнай к чему у тебя больше склонность
38,1K · 10 месяцев назад
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
Повторяйте эти слова, и наслаждайтесь тем, как вы получите все, что хотите (делайте в течение всего трех - пяти минут в день)
1K · 9 месяцев назад
Статьи
2 прочтения · 14 часов назад
Дню защиты детей посвящается (о том, как детство определяет твою жизнь и не только)
Детство – это уникальный период в жизни каждого человека, который оказывает огромное влияние на его психологическое благополучие и успешность в будущем. Этот факт подтверждается множеством исследований, проведенных в разных странах мира. Сегодня мы рассмотрим, почему детство играет такую важную роль в нашей жизни. Мы заблуждались. Вы в курсе? Многие люди считают, что детство – это просто подготовка к взрослой жизни, но это далеко от истины. Детство – это фундамент для всей последующей жизни человека...
1 прочтение · 2 дня назад
А разве так бывает: быстро, результативно и бесплатно (рассказываю про новый сервис для самокоучинга)
На днях анализировал запросы по психологии и коучингу, которые чаще всего прилетают в несколько психологических сервисов от тех, кто ищет помощи специалистов. Заметил, что многие запросы вполне могли бы быть решены самостоятельно при незначительной организационной помощи, и знании правильного алгоритма поиска решения. Я психолог-консультант и лайф-коуч с практически двадцатилетним стажем, при содействии которого больше 3000 человек смогли изменить свою жизнь к лучшему. Осознав суть коучинга, я...
3 прочтения · 3 дня назад
Как быть своим для новых знакомых? Особенно если предстоят непростые переговоры (делюсь техникой Small talk)
Взаимопонимания часто не хватает, когда оказываешься среди не очень знакомых людей. Особенно это важно, когда от этих отношений зависят важные для тебя результаты. Расскажу пример Екатерины, которая именно с таким запросом впервые пришла ко мне на консультацию несколько лет назад. Я попросил поделиться её тем опытом и вот её рассказ от первого лица. "Пару лет тому назад я устроилась на новую работу и была назначена на проект вместе с коллегой, которого я едва знала. Мы были совершенно разными...
2 прочтения · 5 дней назад
Благодаря этим простым способам я стал легко вливаться в любой новый коллектив (делюсь тем, что нужно сделать)
Как ни крути, но большую часть своего времени мы проводим на работе. И от того, как сложатся отношения с коллективом зависит очередь многое. Поэтому уметь быстро адаптироваться в новом коллективе - это важный навык, который может помочь человеку успешно вливаться в новые условия и достигать поставленных целей. Во-первых, адаптация в новом коллективе позволяет вам лучше понять культуру и ценности организации, где вы работает, а также ее цели и задачи. Это может быть особенно полезно для вас, если вы только начинаете свою карьеру или меняет место работы...
3 прочтения · 7 дней назад
10 рекомендаций по улучшению отношений с собой и другими людьми (делюсь опытом из жизни)
Вашей жизни, возможно, бывали моменты, когда вы испытывали серьёзные трудности. Причины каждый раз свои: стресс, усталость, неуверенность в себе, конфликты, серьёзные перемены в жизни и т.п. В таких случаях важно общаться с другими людьми и находить общий язык. Вот вам пример того, как соблюдение наших рекомендаций дает пользу - событие из жизни Татьяны.  Татьяна была одинока и чувствовала себя несчастной. Она не могла найти подходящего партнера, и ее жизнь была полна одиночества. С первым мужем не сложилось - пил, гулял, да ещё и руки начал распускать...
5 прочтений · 1 неделю назад
Это помогло мне найти выход в той ситуации (эксперт слил на эфире секрет, что нужно делать)
В современном мире, где каждый день мы сталкиваемся с новыми вызовами и проблемами, умение находить эффективные решения становится все более важным навыком. Коучинг и самокоучинг могут стать мощными инструментами для развития этого навыка. Коучинг – это процесс, в котором человек работает вместе с тренером или консультантом, чтобы достичь своих целей и решить сложные задачи. Самокоучинг же – это самостоятельное использование техник и методов коучинга для поиска решений и развития личности. Как...
1 прочтение · 1 неделю назад
Изменения в вашей жизни возможны, только если...(рассказываю про теорию парадоксальных изменений)
Теория парадоксальных изменений Арнольда Бейсера предлагает инновационный подход к достижению счастливой и реализованной жизни. Она основана на идее того, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, нужно осознавать и принимать, а не пытаться искоренить насильственным способом. Только в таком случае они могут быть источником счастья и развития, а не просто препятствиями. Согласно этой теории, проблемы и трудности являются неотъемлемой частью человеческого опыта. И вместо того чтобы стараться...
6 прочтений · 2 недели назад
Сергей Власов: чем могу быть полезен для вас (рассказываю про свой подход и направления работы)
Часто мы живём в таких обстоятельствах, где не всем нашим желаниям суждено сбыться. И это чувство неудовлетворённости лишает нас возможности быть счастливым. Если вам близко такое переживание, то вы обратились ко мне по верному адресу. Я, Сергей Власов, психолог-консультант, лайф-коуч, тренер-методолог. В общем, специалист по раскрытию ваших уникальных возможностей, превращению неопределённости в удовлетворённость. Свой стаж работы веду: В детстве я имел очень не простые отношения, которые я смог осознать и проработать...
3 прочтения · 2 недели назад
Как прокачать стратегическое мышление и почему это важно (листай карусель)
В современном мире, где информация становится все более доступной, а скорость изменений увеличивается, умение мыслить стратегически становится одним из ключевых факторов успеха. Стратегическое мышление позволяет нам видеть общую картину, анализировать ситуацию, прогнозировать возможные варианты развития событий и принимать обдуманные решения. Однако, несмотря на то, что стратегическое мышление является важным навыком для достижения профессионального успеха, его роль в создании благополучной и счастливой жизни часто недооценивается...
3 прочтения · 2 недели назад
"В борьбе за дело (всей вашей жизни) будьте готовы". Как пионерия и комсомол создавали успешных учёных и предпринимателей
19 мая отмечается День пионерии - праздник, посвященный пионерской организации, которая была одной из самых массовых детских общественных организаций в СССР. Этот день напоминает нам о важности детских общественных организаций в формировании благополучной и успешной личности. Вы это знали? Детские общественные организации играют важную роль в социализации детей, помогают им развивать социальные навыки, учат работать в команде и брать на себя ответственность. Но, теперь этого нет... Многие современные...
357 прочтений · 2 недели назад
Быстрый тест «Окно возможностей». Выбери окно и узнай на чем тебе нужно сосредоточиться в ближайшее время
Быстрый̆ тест "Окно возможностей̆" - это инструмент, который̆ помогает определить наиболее важные приоритеты на данный̆ момент времени. Он может быть полезен для людей̆, которые хотят улучшить свою жизнь, а также для тех, кто хочет понять, какие области жизни требуют их внимания и заботы. Прохождение быстрого теста "Окно возможностей̆" может помочь определить, какие жизненные задачи являются наиболее важными на данный̆ момент, и какие действия необходимо предпринять, чтобы получить наибольшую удовлетворенность от жизни...
7 прочтений · 2 недели назад
Чтобы повысить качество жизни требуется всего, только... Заменить ограничивающие убеждения на полезные (рассказываю, как это сделать)
Исследования убедительно доказывают, что в основе большинства наших ошибочных поступков или бездействия лежат наши ограничивающие убеждения. Когда, возможно, они были очень полезными, но время прошло, многое изменилось, но не они. Например, в школе у вас была очень строгая учительница и вы пришли к выводу "лучше не высовываться, чтобы не получить". Прошли годы, теперь хочется успешной карьеры и внимания противоположного пола, но убеждение "не высовываться..." продолжает бессознательно работать...
Видео
Ролики