Найти в Дзене
Личная эффективность

Личная эффективность

Как получать наиболее значимые результаты при минимальных затратах сил? Что следует сделать для того чтобы цели достигались на более высоком уровне эффективности? Ответам на эти вопросы, а также про СУПЕР - состояния, посвящена данная подборка.
подборка · 36 материалов
Разбей «стеклянный потолок» твоих возможностей (рассказываю про преодоление ограничивающих убеждений)
Как-то раз молодой человек по имени Иван решил изменить свою жизнь и начать писать книгу. Он хотел стать известным, популярным и ещё и заработать при этом. Но он столкнулся с проблемой — он не мог заставить себя начать писать. Иван имел ограничивающее убеждение, что он не может писать книги, потому что у него нет времени, денег или мотивации. Этот противный «писательский блок». Он думал, что ему нужно иметь уметь красиво складывать слова в предложения, иметь действительно уникальную идею, чтобы написать достойную книгу...
9 причин и лучших решений против прокрастинации (случай из практики, как найти выход)
Вот, что рассказал мне один клиент. Назовем его условно Алексей. В целях защиты клиента, все детали и имена изменены, совпадения могут носить случайный характер и ни на кого не указывают. "Когда я был студентом, я учился на специальности, которая по моему мнению устарела ещё двадцать лет назад. Я понимал, что никогда не буду по ней работать. Но из-за любви к родителям и обещания не бросать учёбу я продолжал заставлять себя посещать скучные лекции и учить нудные конспекты. Однако со временем я понял, что начинаю терять интерес не только к учёбе, но и ко всему в жизни...
«Без труда…» не сбудется мечта. Не верьте блоггерам, если только учесть эти важные моменты (рассказываю, что важно сделать)
Мой клиент находится в подавленном состоянии. Он считает себя неудачником. Вот его рассказ: В детстве я мечтал о том, чтобы стать знаменитым музыкантом. Я учился играть на гитаре и пел в школьном хоре, но мои мечты не сбылись. Я не смог поступить в музыкальную школу и не стал знаменитым. Теперь я понимаю, что это была моя ошибка. Когда смотрю выступление известных групп, понимаю, что на их месте должен был быть я и от этого хочется еще больше рыдать. Теперь я понимаю, что дело только во мне самом...
Самоорганизация: 5 правил, которые помогут улучшить качество жизни (узнайте, что сделать сегодня, чтобы результаты возросли)
Вы, наверное, сталкивались с этим? Плохая самоорганизация может привести к множеству неудач. · Невыполнение задач в срок. Если вы не можете организовать своё время и задачи, то вы можете столкнуться с тем, что не сможете выполнить их вовремя. Это может привести к потере клиентов, ухудшению репутации и другим негативным последствиям. · Проблемы с выполнением заданий. Если у вас нет чёткого плана действий. Если вы не знаете, как выполнить задачу. То это приведет к существенно большей трате времени и усилий на её выполнение, чем нужно...
10 минут этого занятия в день могут изменить вашу жизнь и даже осуществить мечту: только одно решение
Скажу сразу, это правильное планирование. Что требуется? Одно простое решение вместо множество объяснений почему у вас не получается Если вы хотите достичь своих целей, то вам нужно научиться правильно планировать свое время. Это не значит, что вы должны сидеть за столом и составлять расписание на каждый день, но вы должны иметь представление о том, что вы хотите достичь и как вы можете это сделать. Мне много раз доводилось слышать эту "мудрость", типа: "хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о...