Образ жизни

Образ жизни

Забавная штука жизнь! О том, куда и как жить. Немного философии и полезных размышлений
подборка · 38 материалов
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
Защита от риска манипуляции является важным аспектом личной безопасности и благополучия. Манипуляция может привести к серьезным последствиям, таким как потеря доверия, ухудшение отношений, финансовые потери и даже физическое насилие. Поэтому важно знать, как распознавать и противостоять манипуляциям, чтобы сохранить свое психическое здоровье и благополучие. Вот пять простых приёмов важных для того чтобы избежать манипуляции: 1. Будьте внимательны к тому, что говорят другие люди. Не верьте всему, что они говорят, даже если это кажется правдивым или логичным...
6 месяцев назад • 139 просмотров
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
Вот история девушки по имени Галина, которая столкнулась с эмоциональным выгоранием: "Я работала на двух работах, чтобы обеспечить себе и своей семье достойную жизнь. Но каждый день я чувствовала себя все более и более истощенной. Я начала избегать общения с друзьями и семьей, потому что мне казалось, что они начнут задавать вопросы о моем состоянии. Я стала проводить больше времени в одиночестве, занимаясь домашними делами или смотря телевизор. Однажды я поняла, что мое состояние начинает влиять на мою работу...
6 месяцев назад • 22 просмотра
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
Вот он и пришел новый этап. Начните изучать что-то новое для улучшения своей жизни. Пусть ваша мудрость улучшит качество жизни.

Сегодня 1 сентября — «День знаний». Я считаю, что праздник, посвящён не только началу учебного года, а в большей степени, началу нового этапа в жизни каждого человека.

Я помню свой первый день в школе. Я был очень взволнован, потому что это было новое место, где я буду учиться и общаться с другими детьми.

Я помню, как я вошёл в класс и сел за свою парту. Учительница представила меня классу и попросила меня рассказать немного о себе. Я рассказал им о своих увлечениях и интересах, а они задавали мне вопросы.
После этого мы начали изучать новые предметы. Я помню, как мне было трудно понимать некоторые вещи, но я старался не отставать от других детей. Было очень много ярких впечатлений, оставивших глубокий след на долгие годы в моей жизни.

В этот день мы вспоминаем о том, что знания — это основа нашей жизни. Они помогают нам развиваться, достигать целей и быть успешными в разных сферах жизни.

Работа над собой — это ещё один важный аспект нашей жизни. Мы должны постоянно учиться новому, развиваться и улучшать свои навыки. Только так мы сможем достичь успеха в жизни и стать лучшими версиями себя.

Важно помнить, что работа над собой — это процесс обучения, и процесс развития своих личных качеств. Нам стоит учиться новым знаниям, и навыкам. Они помогут нам стать лучше и осуществить все свои мечты.

Поэтому, в День знаний мы хотим пожелать всем нам успехов в учёбе, работе и в жизни в целом. Пусть каждый из нас будет лучшим версией себя и достигнет всех своих целей!

А вы помните своё первое 1 сентября? Какое оно было?
9 месяцев назад • 39 просмотров
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
Не секрет, что сейчас доступ подростков к фильмам фривольного содержания ограничен весьма условно. А фактически никакого особого контроля нет вовсе. Можно ли с этим связать катострофическую ситуацию с рождаемостью и сохранностью семей в нашей стране? Думаю, что напрямую нет, но косвенно вполне. Через отсутствие культуры семейных отношений, и ценности семьи и детей. Как это связано с нашей темой? В подростковом возрасте человек активно формирует свои взгляды на жизнь, отношения между людьми, ценности и моральные нормы...
9 месяцев назад • 4,6K просмотров
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
Причин для огорчений и расстройств в жизни может быть очень много. Вот далеко не полный перечень: Несчастье может быть вызвано различными причинами, такими как: Уверен, что с чем-то из этого списка вы точно сталкивались, а возможно что что-то переживаете сейчас. И не секрет, что при желании многие легко смогут его дополнить. Но наша цель сегодня в другом, не погрязнуть в несчастьях, а найти продуктивный путь к радости и душевному удовлетворению. Так, что же делать, чтобы обрести счастье, и не...
9 месяцев назад • 47 просмотров
ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА
2,7K подписчиков
3 обязательных условия для предотвращения потери интереса к жизни в старшем возрасте

Мы всю жизнь напряжённо работаем, чтобы выйти на пенсию и посвятить время себе. А выйдя на пенсию сожалеем о том, что не успели сделать за прожитые годы.

Так появляется разочарование в жизни. И рад бы начать, что-то менять, да годы уже не те.
Что греха таить, с возрастом у нас происходит постепенное снижение физических функций, что может привести к уменьшению активности и интереса к физической деятельности.

К тому же как не жаль, неизбежна, утрата близких людей, что может вызвать чувство одиночества и утраты смысла жизни.

Постепенно накапливается усталость от работы. Жизненный ресурс снижается и вот уже работа становится слишком утомительной и не приносит удовлетворения. Всё это может привести к потере интереса к жизни в целом.

И уж если совсем на чистоту, отсутствие близких друзей и социальной поддержки может привести к чувству изоляции и потере интереса к жизни.

Что же делать? Какой тут может быть выход?

Только осознанная преднамеренная и последовательная перестройка своей жизни.
Вот три самые простые но обязательные пункта вашего плана счастливого долголетия:

1. Физическая активность и здоровый образ жизни. Регулярные занятия физкультурой и спортом. Правильное питание и здоровый сон. Витамины и микроэлементы. Всё эти компоненты помогут поддерживать хорошее физическое и эмоциональное состояние.

2. Обязательная социальная активность. Общение с друзьями, родственниками, участие в общественных мероприятиях и волонтерской деятельности помогают сохранять интерес к жизни и поддерживать социальные связи.

3. Образование и саморазвитие. Изучение новых навыков, чтение книг, посещение курсов и тренингов помогают расширить кругозор, улучшить навыки и повысить самооценку.

Казалось бы ничего сложного?
Но так просто это не внедрить только регулярными и осознанными усилиями. Начиная с малого и постепенно наращивая темп, интуитивно ориентируясь на ощущение внутренней удовлетворенности. И последствия принесут вам множество положительных моментов. Каких? Подумайте сами.
10 месяцев назад • 25 просмотров