Мой диабет

Сегодня я рассчитаю хлебные единицы для "натурального йогурта DANONE". Для чего нужен расчет ХЕ. Расчёт хлебных единиц нужен для того, чтобы человек болеющий сахарным диабетом мог понимать сколько он съедает. Также для того, чтобы мог рассчитать сколько нужно инсулина. Расчёт. Для расчёта хлебных единиц нам нужен состав продукта (йогурта). На всех продуктах в составе есть строчка пищевая ценность, она нам как раз и нужна. Из пищевой ценности нас интересуют углеводы. В моём случае на 100 грамм продукта 6,4 грамма углеводов...

Перед тем как начнёте читать у меня есть предложение. Вы в комментариях пишите для какого продукта вы хотите узнать ХЕ и в следующем посте я рассчитаю ХЕ для вашего продукта. Расчёт хлебных единиц нужен...

Утром я проснулся с сахаром 8,6 ммоль/л. На завтрак я выпил кофе и съел бутерброд с колбасой и йогурт. Кофе я пил без сахара, но я добавлял молоко, поэтому мы его учитываем на 0,5 ХЕ. Бутерброд на 1 ХЕ, а йогурт у меня получился на 1,5 ХЕ...

На завтрак сахар был 8,9 ммоль/л. Завтракал я бутербродом с колбасой, йогуртом и пил кофе из кофемашины. Бутерброд я рассчитал на 1 ХЕ, йогурт на 1,5 ХЕ. В кофе я добавлял только молоко и поэтому кофе получилось на 0,5 ХЕ...

Перед завтраком у меня сахар был 14,4 ммоль/л. Связано это с тем, что организму перестало хватать длинного инсулина. На завтрак я съел овсянку и выпил чашку кофе. Овсянка была быстро заваривающиеся 40 грамм...