Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ способы ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ шСи
Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго возраст ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π° шСя. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ увядания этой Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ области ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΆΠ΅ Π² 25-30 Π»Π΅Ρ‚. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² этом возрастС ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅ΠΌΒ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собой, Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свСТо ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ шСя старССт быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎ? Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Π΅Π΅ эпитСлии. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ процСсс увядания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, дСпрСссия, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ с нСблагоприятной экологиСй, ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя...
2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашниС ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‡ΠΈ
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ взгляд ΠΈ экстрСнно ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ! ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‡ΠΈ эффСктивны, ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ с этим Π½Π΅ спорит. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно привСсти сСбя Π² порядок? На ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. НапримСр, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹...
2 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
МассаТ Π½ΠΎΠ³ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 11 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»
ΠœΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ послС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ дня? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ простыми, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ самомассаТа Π½ΠΎΠ³! ПослС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня, особСнно Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, хочСтся ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ просто Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ гудят, словно ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ шаг, ΠΈ каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ β€” это тСплая Π²Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ массаТ. Но Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ сСбС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ выходя ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ тратя Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π² ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΊ мастСру...
3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ устал ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π°
Иногда (особСнно Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ!) Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΡƒΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ нюд Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смСлоС, яркоС ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ΅. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΈ стал Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°. И Π΄Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ умСстнСС всСго ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. БоСдиняСм нСсколько ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, добавляСм Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ прозрачности, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ хаоса, ΠΈ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΆ. Π’ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡŽΡ€ смотрится Π΅Ρ‰Π΅ интСрСснСС. ОсобСнно Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-СдинствСнный Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ для мСрцания Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ...
3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
Ногти-ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ: ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° с самым Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΉΠ±ΠΎΠΌ
Π’ самый Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ Π»Π΅Ρ‚Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚ΠΈ-ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡ€ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΠΊΠ΅, ΠΈ выглядят ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ навСрняка успСли сСбС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ! Π’ этом Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ присутствуСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ‚, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, ягоды, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ нас с приятным пСрСкусом Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅. Если Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ атмосфСрой Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ классными идСями ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈ успСвайтС ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° сСзон Π½Π΅ подошСл ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ! Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ...
3 мСсяца Π½Π°Π·Π°Π΄
Если нравится β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ
Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π½Π΅ пропуститС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°