Найти в Дзене
Музей Павлова в Рязани
Место, которое точно стоит посетить, когда будете в Рязани. Можно смело выделить на посещение 2 часа, чтобы погрузится в атмосферу усадебной жизни 19 в. Дом-крошка с мезонином в три окошка» - так называл Иван Павлов дом своего отца. Маленьким я бы его точно не назвала. В доме жили родители, трое сыновей и дочь. Большое везение, что дом пережил советские коммуналки с 1927 по 1946 год. И не только дом, но ещё и многие предметы интерьера и быта. С 1946 года дом стал мемориальным музеем. Музеем, который бывает только в небольших городах - с самыми сердечными смотрителями и геранью на окнах...
1 год назад
Что взять с собой на сап-прогулку: ✅герметичная сумка-рюкзак. Для небольших прогулок хватит объема 10 литров. Пример https://ozon.ru/t/XK7ZyZG ✅герметичный чехол для телефона ✅солнцезащитный крем ✅солнцезащитные очки ✅головной убор ✅вода ✅полотенце ✅если берега не приятные и с камушка, то можно приобрести гидроноски https://ozon.ru/t/0oK0n1w ✅я ещё надеваю спортивные перчатки без пальцев, потому что мне весло натирает ямку между большим и указательным пальцем. Попутного ветра!
1 год назад
Кто-то скажет что 5-10 минут для тренировки - это мало. Но именно такие мнения не позволяют людям начать тренировки. От нулевой точки координат (а порой даже от точки ниже уровня моря) до регулярных тренировок три раза в неделю - пропасть, которую пересечь будет очень трудно. Можно попробовать начать с 5-10 минут, не оценивая, сколько раз позанимался в неделю, как позанимался, какой результат. Просто начать двигаться. Путь до эндорфинов регулярных тренировок долгий. Вместе шагать веселее!
1 год назад