Психология и саморазвитие

Привет! В этой статье я расскажу вам, как выбрать профессионального психотерапевта. Но сразу хочу сказать, что профессионализм - это еще не всё. Важно, чтобы психотерапевт подходил вам по вашим собственным ощущениям. Вам должно быть комфортно с ним. Кому-то подходят строгие терапевты в костюмах, а кому-то - такие неформалы как я. И это совершенно нормально! Каждому человеку подойдет свой стиль работы. Итак, на что обращать внимание при выборе специалиста: Первое: базовое образование - психотерапевт должен закончить психфак вуза или пройти профессиональную переподготовку от года, а лучше двух...

Если обращаться к психологам сейчас постепенно перестает быть чем-то страшным и постыдным, то вот поход к психиатру - это гораздо более пугающая перспектива. В своей практике я часто сталкиваюсь с ситуацией, когда клиент по каким-то причинам очень не хочет идти к психиатру, даже если его состояние явно требует медикаментозной поддержки. В этом посте я расскажу вам об основных страхах и заблуждениях, касающихся психиатрической помощи. Аналогичный разбор касательно обращения к психологу вы можете прочесть в соседней статье...

Зачастую обращение за психологической помощью вызывает стыд, страх и множество отмазок, чтобы не идти к специалисту. Сегодня мы коснемся основных страхов и заблуждений перед обращением к психологу, а в следующем посте подробно разберем работу психиатра и основные страхи перед обращением к этому экзотическому для нашей страны подвиду врача. Поехали! Конечно, это совсем не так. Если вы сталкиваетесь с внутренними трудностями, которые у вас не получается преодолеть, это совсем не значит, что вы ненормальный (да и само слово звучит ужасно стигматизирующе...

Часто люди путают эти специальности, и не понимают кто из них чем занимается. Сейчас я это объясню, и расскажу с какими проблемами работают эти специалисты. Психолог-консультант - это человек с базовым психологическим образованием, который оказывает психологическую помощь в разных ситуациях. Он работает с относительно поверхностными проблемами: самоопределение, проф ориентация, кризисные ситуации, выгорание на работе, проблемы в семейных отношениях (при получении специализации по работе с парами) и прочее...

Привет! Меня зовут Максим. Я практикующий психотерапевт и это мой профессиональный блог, где я буду рассказывать о психических проблемах, о том как их распознать и что с ними делать. И еще о куче других интересных вещей, которые помогут сделать вашу жизнь лучше. Уже три года я занимаюсь частной практикой, и обычно ко мне обращаются с такими проблемами как: депрессивные состояния, тревожные расстройства, низкая самооценка, проблемы в отношениях, выгорание и другими запросами. И здесь я буду рассказывать, как эти проблемы возникают, как их вовремя заметить и распознать, и как их можно решить...