Почему медитативное рисование так расслабляет и чем оно полезно? Делюсь своим опытом
Всем привет! Расскажу вам, как я нарисовал рисунок в стиле Дудлинг Медитативное рисование очень сильно успокаивает и расслабляет нервную систему после тяжелого рабочего дня. Все что вам нужно что того, чтобы начать творить - ручка и лист бумаги. Начинайте рисовать хаотичные линии и спустя время заметите, как из них будет получаться интересная картина. Рисованием в стиле Дудлинг я начал заниматься чуть больше 2 месяцев назад, параллельно решил завести блог, где буду транслировать каждый свой процесс...