Правило двух минут или накопительный эффект.
Сколько у вас было попыток заняться спортом или начать больше читать или научиться играть на музыкальном инструменте ?А если я Вам скажу что всего за 2 минуты в день вы за год можете выучить 80% основных слов которые используются в английском языке на ежедневной основе или за всего 120 секунд из 86400 возможных в день вы можете освоить музыкальный инструмент , научиться собирать кубикрубика ,набрать мышечную массу или сбросить лишний вес и таких примеров бесконечно много ,Вы мне поверите ? А это...