МУЗ-ТВ

Традиционный сценарий Нового года — шумный, многолюдный и обязательный — всё чаще вызывает не предвкушение, а усталость. В противовес ему набирает силу тренд на осознанное уединение. Всё больше женщин отказываются от роли хозяйки грандиозного застолья и организатора всеобщего веселья в пользу «тихого» праздника — формата, в котором на первое место выходят личный комфорт и восстановление сил. «Тихий Новый год» — это не про одиночество, а про выбор формата, который восстанавливает силы, а не истощает...

Последние дни уходящего года — особое время, наполненное не только праздничными хлопотами, но и глубоким символическим смыслом. То, как мы проводим этот период, задает тон всему следующему году, поэтому многие обращаются к так называемым «ритуалам завершения года». МУЗ-ТВ разобрался, зачем нужны подобные практики и какие техники прощания со старым годом помогут встретить 2026 с легкостью и осознанностью. Подробнее читайте в материале «Известий», материал который публикует МУЗ-ТВ». Наука также подтверждает пользу небольших практик «прощания со старым годом»...

Тяжесть после оливье и вздутие от газировки — знакомый сценарий первого января. Чтобы не испортить новогоднее настроение из-за неприятных ощущений в животе после тяжелых майонезных салатов и сладких газировок, всё больше специалистов рекомендуют пересмотреть наполнение новогоднего меню. Вместе с экспертами МУЗ-ТВ разобрался, как сделать блюда на праздничном столе более полезными без потери вкуса. Кандидат медицинских наук и врач-гастроэнтеролог «Клиники академика Ройтберга» Евгений Белоусов объясняет,...

Восточный или китайский календарь — это не просто отсчет дней, а целая философия, связывающая характер и судьбу человека с годом его рождения. В отличие от западного григорианского календаря, он лунно-солнечный, и его цикл состоит из 12 животных-символов и пяти стихий, создавая уникальный 60-летний круг. Разбираемся, как он устроен, как найти свое тотемное животное и что ждет в ближайшие годы. Восточный (китайский) календарь — это древняя циклическая система летоисчисления, которая описывает не только течение времени, но и энергетику каждого периода...

Мы часто завидуем тем, кто не поднимается на работу рано утром, а позволяет себе понежиться в кровати. По результатам опроса экспертов «Работы.ру», только 3% россиян имеют такую возможность. Какой сон делает людей счастливыми, сколько времени нужно, чтобы отдохнуть перед трудовым днем, и как привести себя в порядок перед важной встречей после непродолжительного отдыха — в материале «Известий», который публикует МУЗ-ТВ. По данным исследования сервиса «Работа.ру», более половины россиян встают на работу во временном промежутке с 5:30 до 7:00...