Найти в Дзене
Наука свежести
Чтобы продлить жизнь срезанным цветам, важно учитывать особенности каждого вида, правильно ухаживать за стеблями, выбирать подходящую воду и условия размещения букета. Розы Свежесть до 2 недель Вода: летом – со льдом, зимой – комнатной температуры Добавка: Тюльпаны Свежесть 7–10 дней Стебли: прямой срез + 1–2 вертикальных надреза Вода: прохладная, со льдом, уровень – 6–7 см Добавка: Хризантемы Свежесть 10–14 дней Стебли: продольные разрезы Вода: прохладная Добавка: · уксус – 2–3 ст. л. на 1 л воды · пищевая сода – 0,5 ч...
1 месяц назад
Кабы я была царица…
Говорят, в каждой женщине живет королева, царица или даже императрица. И не какая‑то абстрактная, а самая настоящая – с характером и стилем. Давайте посмотрим, кого вы можете в себе обнаружить! Ответьте на 7 вопросов и подсчитайте, каких ответов у вас больше всего – А, Б, В, Г или Д. Как вы выстраиваете отношения с близкими? · А) С теплотой и страстью, но сохраняю дистанцию – мои чувства глубоки, а решения независимы. · Б) С уважением и поддержкой: мы – команда, где каждый может раскрыть свой потенциал...
1 месяц назад
Лучше спросить заранее
Приближается 8 Марта. Это не просто календарная дата, а день, когда мы выражаем признательность женщинам: мамам, жёнам, сёстрам, подругам, коллегам. Подарок в этот праздник становится символом нашего отношения, способом сказать «я тебя ценю», «я помню о твоих интересах», «ты для меня важна». А вот неправильно выбранный презент может испортить атмосферу праздника. Рассказываем, какие подарки НЕ стоит дарить. Косметика и парфюмерия на удачу • Легко ошибиться с типом кожи, предпочтениями в ароматах, оттенками тональных средств/помад...
1 месяц назад
Как найти «своего» психолога
Современный мир бросает нам непростые вызовы: стресс подкрадывается незаметно, информационный поток не иссякает, а от каждого ждут максимальной продуктивности. Неудивительно, что всё больше людей обращаются за психологической поддержкой. А благодаря современным технологиям даже жителям маленьких городов доступны онлайн как начинающие специалисты с демократичными тарифами, так и дорогостоящие эксперты с мировым именем. Но далеко не каждый из них способен сделать вклад в ваше благополучие. По каким...
1 месяц назад
Как перестать доживать до отпуска
В конце февраля зима и мороз, мягко говоря, не радуют. Но нет никакой возможности просто «залечь на печку» в ожидании теплых отпускных денечков. Отпуск – вот где будет и отдых, и радость! Надо только дожить, дотерпеть. Сжать зубы, взять волю в кулак и работать, работать, работать… Знакомо? Что здесь не так, разъясняет практический психолог Оксана Франчук. – Сама по себе установка «дожить до отпуска» – ложная и очень стрессовая. Получается, что нам совершенно не важно, что мы чувствуем и переживаем сейчас...
1 месяц назад
Каждое движение – мини-спектакль
В 2025 году художественная гимнастика в Муравленко сделала большой шаг вперед. Проект «Спорт. Музыка. Грация», который представила окружная федерация самого красивого и изящного спорта, стал победителем конкурса по предоставлению субсидий из городского бюджета социально ориентированным некоммерческим организациям. И это дало импульс новым спортивным событиям. В сентябре в Муравленко побывала заслуженный мастер спорта и чемпионка России, Европы и мира, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Елена Шаламова...
104 читали · 3 месяца назад
Ямал вдохновляет
Неважно, стал ты ямальцем по праву рождения или по собственному выбору. Север остается в сердце навсегда у всех, кто жил здесь хотя бы несколько лет. Северяне не теряют из вида земляков и всегда готовы вспомнить годы, проведенные на Ямале. Это теплое чувство разделяют и муравленковские предприниматели, создавая памятные, оригинальные, дизайнерские, в том числе и съедобные изделия с ямальской символикой. Иван Головцов: – Очень любим Север, уезжать не планируем. Один из символов Ямала – наши северные ягоды...
3 месяца назад
Две пятёрки за любовь и верность
У супругов Халиловых всё 50 на 50, на современном языке – «честный пополам». Марат Минуллович трудится, а Румия Миргазияновна создает домашний уют, она готовит – он нахваливает, он шутит – она задорно смеется. И так уже 55 лет. Недавно они отметили изумрудную свадьбу. Халиловы родом из Башкирии, но уже сорок лет живут в Муравленко. Познакомились в 1970 году, когда 18-летняя Румия устроилась на кирпичный завод, где уже трудился Марат. По его признанию, бойкие горожанки оставляли сердце спокойным, а эта, скромная, деревенская, вызывала желание оберегать и заботиться...
3 месяца назад
Поеду снова в Донбасс!
Три года, как Ямал восстанавливает жизнь в подшефном регионе. За это время в Волновахском муниципальном округе работало несколько тысяч северян – это медики, строители, коммунальщики, юристы. С помощью ямальцев восстановлены и построены 300 объектов: школы, детские сады, учреждения здравоохранения, дома культуры, спортивные и молодежные центры. Отремонтированы 200 многоквартирных домов, налажена система жизнеобеспечения. Ржавые трубы, разрушенные котельные установки, отсутствие воды и отопления....
3 месяца назад
От номеров к названиям
Первоначально улицы Муравленко не имели названий, а на генплане отмечались номерами. Но цифровое обозначение улиц длилось недолго. Уже 5 ноября 1985 года Исполнительный комитет Муравленковского сельского Совета народных депутатов принял судьбоносное решение № 31 «О присвоении названий улиц п. Муравленковский». Целью этого шага было «упорядочение уличного хозяйства». Справка Улицы под номерами получили свои имена, которые сегодня знакомы каждому жителю Муравленко: № 1 – Дружбы Народов № 10 – Молодёжная...
204 читали · 3 месяца назад
Четыре года на защите рубежей страны
Вчерашние полицейские, электромонтеры, строители и инженеры теперь держат оружие в руках, чтобы обеспечить безопасность своих близких и будущее своей страны. Они оставили дома, семьи, привычную жизнь и встали на защиту идеалов, в которые верят. Судьба каждого героя уникальна. Так Александра Волковича, действительно имеющего внешнее сходство с американским актером Стивеном Сигалом, прозвали сослуживцы. К слову сказать, всё вполне патриотично: почти десять лет назад звезда боевиков 90-х получил российское гражданство...
256 читали · 3 месяца назад
Виктор Некрасов: «Памяти дедов не запятнал»
Участник СВО продолжил героическую династию Виктор Анатольевич Некрасов Участник проекта «Герои Ямала» и депутат Думы города Виктор Некрасов – потомок героической династии. Судьбы его родных навсегда связаны с Великой Отечественной войной. Подростком был угнан в Германию Вячеслав Некрасов. Погиб в Берлине Иван Гармаш. Встретил Победу в Австрии Виктор Черкащенко. Когда пришло время, в один ряд с предками встал и сам Виктор. Позывной «Кремень» Виктор Некрасов в зоне проведения СВО Виктор Некрасов производит...
3 месяца назад