Найти в Дзене
«Меня бросили прошлой осенью» – что делать, если вас сейчас
Расставание – период не из простых, и каждый из нас переживает его по-разному. В материале собрали анти-советы, которые если не сделают хуже, то точно не помогут (по крайней мере, по опыту наших респондентов). Комментировать их и давать альтернативу будет КПТ-психотерапевт Ирина Лёгкая. «Я долгое время следила за соцсетями бывшего и его новой пассии, ничего не могла с собой поделать» Какой в этом смысл? Решение уже принято, а постоянная слежка не позволяет вам прожить ситуацию и отпустить человека...
8 месяцев назад
10 вопросов про отношения, которые вы так хотели, но боялись спросить
Про абьюзеров, пополамщиков и бытовую инвалидность. Почему парень может себя так вести и что с этим можно сделать, рассказывает психолог Наталья Любченко. Здесь появляется ответный вопрос – почему возникают такие сомнения? Скорее всего, подозрения на это, некомфортные ощущения в общении уже есть. Важно прислушиваться к себе и своим ощущениям и при этом понимать, что человек – не робот: каждый из нас бывает не в ресурсе, в негативных состояниях, и этот негатив может выливаться наружу. Но если это...
8 месяцев назад
У моего партнера теперь есть справка от психиатра. Уже можно бежать?
По статистике из открытых источников, каждый четвёртый человек в мире страдает от ментального расстройства. При этом пограничные состояния можно диагностировать у каждого второго. Получается, что вероятность оказаться в отношениях с парнем или девушкой со справкой от психотерапевта (или получить её самому) – не маленькая. Как это может повлиять на отношения, а главное – как себя вести, чтобы помочь и не навредить? Разбираемся с психологом когнитивно-поведенческого направления, автором нон-фикшн книг о биполярном расстройстве Машей Пушкиной...
8 месяцев назад
В память о профессоре, наставнике, друге
В Казанском федеральном университете в 15 раз прошла Международная научно-практическая конференция «Агзамовские чтения», посвященная памяти первого декана факультета журналистики вуза Флорида Агзамова. Ежегодно в стенах ВШЖиМК собираются десятки ученых экспертов и студентов для того, чтобы обсудить важнейшие вопросы развития медиаотрасли Татарстана и представить свои исследования по теме.  Место для начала конференции выбрали неслучайно: в 2018 году на этаже журфака открыли аудиторию, которая сегодня носит имя Флорида Агзамова...
1 год назад
Почему мы влюбляемся в других, находясь в отношениях?
Появление в рамках, казалось бы, счастливых отношений третьего человека становится травмой и для того, кто уже узнал или только догадывается об измене и для того, кто ее совершил. Партнер, который заинтересовался другим или другой на стороне, испытывает чувство вины, переходящее в ненависть к себе. А тот, кто находится по другую сторону баррикады, чувствует обиду и невозможность понять, что делать дальше. В чем причины так называемого «треугольника печали»? Об этом расскажет психолог Виолетта Чернец...
1 год назад
Инструкция на случай, если захотелось написать бывшему
Если это приходит в голову после пары бокалов – 0% осуждения, 100% понимания. Если нет, то текст – для вас. Для начала стоит разобраться – откуда берется это желание? Окей, чаще всего – из ниоткуда, но почему? Вроде и времени прошло уже немало, и расстались вы не то что бы хорошо, а руки все равно тянутся набрать сообщение. Как-то раз моя тетя сказала: «Конечно, хочется, и кажется, что чувства. Потому что со мозг имеет свойство со временем забывать плохое и оставлять в памяти только хорошее. Мы...
1 год назад
«А может не надо?» – как признаться в чувствах первой
Еще со школы каждой знакомо это по-детски волнующее чувство, когда кажется, что больше не можешь держать влюбленность внутри. Хочется сделать первый шаг, но сомневаешься – «он же мужчина и, если бы хотел, то проявил бы инициативу сам». По моему опыту – да, но... Как принять верное решение с минимальными потерями? Давайте разбираться. Первая и самая логичная причина – страх отказа. Вдруг мнимая взаимность окажется лишь следствием розовых очков? При этом важно понимать, что страх отвержения здесь – верхушка айсберга...
1 год назад
Часть 2. В чем секрет долгих отношений?
После того, как я проводила опрос по теме для первой части материала, в моем архиве остался развернутый ответ одного из респондентов. В нем – восемь пунктов, которыми я бы хотела поделиться отдельно. Итак, возвращаемся к вопросу – в чем секрет долгих отношений? То есть, не стоить фанатично контролировать человека и быть рядом 24/7. Потому что вы – две разные личности, и у обоих есть свои интересы. Конечно, это прекрасно, если они схожи, но не всегда так получается. Если вы все время вместе, это может сыграть злую шутку...
1 год назад
Нарцисс: уйти нельзя остаться
«Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Прибавляем нарушение личных границ, жестокость в общении, действиях и все это – на постоянной основе. В результате получаем абьюзивные отношения. Психолог Александр Вронский выделяет следующие виды абьюза: Как правило, в абьюзивных отношениях в той или иной степени встречаются все вышеперечисленные виды насилия с явным преобладанием одного или двух пунктов из списка. Причина, по которой уйти из отношений такого плана бывает сложно заключается...
1 год назад
Часть 1. В чем секрет долгих отношений?
На прошлой паре моя подружка Юля выложила в свой канал материал в формате интервью. И я подумала, что тоже хочу как моя подружка Юля. Тема у моего канала, конечно, не такая, как у моей подружки Юли, но опрос я все равно провела. Выборка – мальчики и девочки от 20 до 25 лет, которые в отношениях два года и больше в прошлом или настоящем времени. Моя подружка Юля, 23 года: «Я считаю, что главное – быть равными друг другу. То есть не превышать свои материальные, духовные достоинства – «Я тебя умнее», «Я тебя богаче» и так далее...
1 год назад
Манипуляции как способ улучшить отношения
Да-да, и такое может быть. Психолог Елена Сапфирова уверяет, что манипуляции бывают полезными (если исходят от женщин, конечно) и, на самом деле, не так опасны, как о них говорят. Почему? Потому что «каждый из нас – манипулирует». Для начала вспомним сам термин. Под манипуляцией мы понимаем вид психологического воздействия, когда происходит принуждение к чему-либо при помощи скрытой обманной тактики. Что немаловажно – для получения выгоды. Тот, кто манипулирует, называется «охотником», а тот, кто подвергается манипуляции – жертвой...
1 год назад
12 июня: два праздника в одном
12 июня в Казани не только отметили День России, но и открыли Игры БРИКС. Праздник патриотизма в столице Татарстана встретили на Кремлевской Набережной. В 11:00 казанцы приняли участие в параде дружбы народов, а потом – в этнофестивале «Таба». В 15:00 в Казанском Кремле начался гала-концерт участников фестиваля «Созвездие-Йолдызлык». А с 16.00 можно было прийти на концерты «Моя Родина в песнях» на Советскую площадь и в парк у ДК им. Саид-Галеева. Вечером, в 18:00, на летнюю сцену Нацмузея Татарстана...
1 год назад