Школа ментального здоровья Счастливый человек

Я просто обожаю трансформационные игры ❤️. Т-игры, одно из направлений нашей Школы. Умеем, любим, практикуем! Потому что это мощный и в то же время достаточно мягкий инструмент для роста и личностного развития. Они помогают нам понять себя лучше, осознать свои ценности и установить ясные цели в жизни. Они помогают нам исследовать и понять свои эмоции, убеждения и поведенческие паттерны. Но в то же время эти игры требуют открытости, готовности к саморефлексиии. Они могут быть эмоционально интенсивными,...

Этот тест-послание мира и духовного комфорта для вашей жизни. Выберите символ, который, по вашему мнению, дает вам больше всего покоя, тот, который больше всего вызывает у вас хорошие чувства. Если вы выбрали 1️⃣ Древо жизни «Будьте избирательны в своих битвах. Быть в мире зачастую лучше, чем быть правым» Вы человек, который любит дискутировать, показывать свою точку зрения, а в некоторых случаях противостоять людям, высказывающим мнение, противоположное вашему. Хотя это характеризует вас как...

Эта письменная практика поможет открыть и активировать новые личные качества. 1️⃣Напишите несколько чувств/личных качеств, которые вы хотите в себе развить/активировать. Например, я хочу быть радостной, доброй, гармоничной, довольной собой, любящей и любимой. 2️⃣ Теперь на каждое чувство/личное качество, которое вы хотите в себе развить, напишите от трёх до пяти пунктов действия, благодаря которым это чувство/личное качество будет активироваться естественным образом...

Тесты-картинки пользуются популярностью из-за своей простоты и доступности. Вам не нужно тратить много времени на чтение или ответы на сложные вопросы. Если у вас нет времени или вам не хочется заниматься напряжённой умственной работой, то этот тест для вас. Посмотрите на картинку пару секунд и определите, что вы увидели первым. Если вы первым заметили руку, это означает, что он хорошо умеет справляться с проблемами в стрессовых ситуациях...