MTyson

После того, как ужасный диагноз рассеянного склероза приковал его к инвалидному креслу в возрасте 25 лет, Кевин Смит поставил перед собой задачу побороть свою болезнь с помощью тяжелой работы в тренажерном зале и пересмотра своего отношения к жизни. В возрасте 22 лет Кевину поставили диагноз рассеянный склероз, и к тому времени, когда ему исполнилось 25, он был прикован к инвалидному креслу. С его здоровьем, лежащим в руинах, и неопределенным будущим Кевин чувствовал, что день за днем теряет свою жизнь...

В сегодняшней статье я расскажу вам о том, как в одной девушке удивительным образом может сочетаться сила и красота. Сегодняшняя наша героиня - это Тиффани Шемплински. Знаменитая кроссфит-спортсменка, фитнес модель и звезда социальных сетей. Тиффани Шемплински впервые начала заниматься Кроссфитом в 2010 году. В этот период девушка училась в колледже и была недовольна своей жизнью. В основном это было связано с ее нездоровыми привычками, которые заключались в обильном употреблении алкоголя по выходным наряду с малоподвижным образом жизни...

Героиня нашей сегодняшней статьи Кэрол Франка - спортивный диетолог и WBFF Diva Fitness Pro из Бразилии. Ее формы вызывают зависть тысяч женщин и восхищенные отзывы мужчин по всему миру. У нее огромная армия поклонников и подписчиков в социальных сетях. После того, как Кэрол заинтересовалась фитнесом и здоровьем, она поступила в Университет ЮниРио, чтобы изучать диетологию. Примерная студентка, позже она прошла аспирантуру, чтобы специализироваться на нутригеномике и ортомолекулярной терапии. Девушка не только преуспела в учебе, но и добилась успеха в фитнес-индустрии...

Это Энди Уилкинсон. Смотря на этого атлетичного британца, можно предположить, что ему чуть-чуть за 30 лет. Так считает каждый, кто не знаком с этим парнем, но когда они узнают его возраст, у них отвисает челюсть от удивления... а иногда и от зависти. Его путают с парнем его дочери, ведь выглядит он намного младше своих лет. Сложно поверить, но ему 58 лет. Секрет успеха - это гены, здоровый образ жизни и любовь к спорту. У Энди трое детей и семеро внуков, но на дедушку он совсем не похож. Мои друзья...

Когда речь идет об онкологических заболеваниях у спортсмена, ожидать высоких результатов не приходится. Тем не менее, есть примеры, когда даже не выдающиеся, по меркам мирового спорта, достижения вошли в историю, и память о них бережно хранится потомками. Терри Фокс. Так звали молодого парня на фото, бегущего в окровавленных шортах свой Марафон надежды. Канадцу Терри Фоксу в 19 лет был диагностирован рак кости , из-за чего ему была ампутирована правая нога выше колена. Шел четвертый год с момента...

Если вы любите в выходной день поспать до обеда, то вам, вероятно, будет трудно поверить, что долгий сон - это не так уж полезно. Считается, что здоровый взрослый человек должен спать от 7 до 9 часов в день. Больше времени, потраченного на эту деятельность, может быть причиной целого ряда проблем со здоровьем. Вот некоторые из них. Более высокий риск депрессии В 2014 году ученые из Вашингтонского университета провели исследование на взрослых парах близнецов. В ходе эксперимента было обнаружено,...

Даррем Чарльз родился 22 июля 1969 года в городе Аруке, Республика Тринидад. С самого раннего детства Даррем заметил, что его тело прекрасно реагирует на физические нагрузки. Он не стал этим пренебрегать и начал активно посещать тренажерный зал. В 15 лет парень уже начал выступать на локальных соревнованиях по бодибилдингу. В 1989 году он принимает участие в первом своем турнире «Чемпионат Мира IFBB» среди любителей и финиширует на почетном пятом месте. В 90-х годах он уже получил профессиональную карту по перси IFBB и примкнул к элите мирового атлетизма...

Здоровый образ жизни стал веянием моды. Большинство недовольны своей фигурой и стремятся выглядеть лучше. Очевидно, что для этого нужны регулярные занятия спортом, которые помогут справится с лишними килограммами и подкорректировать силуэт. Возможно это будут домашние тренировки, а возможно и классический тренажерный зал. Что же выбрать? Часто перед людьми, решившими заняться спортом, становится вопрос: чем можно заменить тренажерный зал? Подойдут ли домашние тренировки? Так вот, отвечаем. Место тренировок не гарантирует результат, он зависит лишь от вашего упорства и самоотдачи...

Что означает степпер? Какой эффект он дает? Степпер - это тренажер для мышц ягодиц и ног. На министеппере мы можем тренироваться дома, а полноразмерные степперы - это оборудование для фитнес-клубов и тренажерных залов. Тренировка на степпере похожа на подъем по лестнице и имеет много преимуществ: удаляет целлюлит, улучшает физическую форму и снижает уровень стресса. Так как же правильно заниматься на этом замечательном тренажере? Отвечаем! Что означает stepper? Степпер - это небольшой тренажер для домашних упражнений...

Можно сколь угодно долго рассуждать о вреде и пользе таких силовых дисциплин как тяжелая атлетика и пауэлифтинг для детей и о том со скольки лет можно заниматься с железом. Люди, далекие от спорта в основном уверены, что тренировки со штангой вредны для растущего молодого организма, по их мнению ребенок перестает расти, замедляется в развитии, они уверены что работа с весами вредит костям и негативно воздействует на позвоночник. Но те, кто более менее знаком с научными иследованиями в корне не согласны с подобной точкой зрения...

Два года назад Джанкарло "Джей Си" Дэнис весил около 200 кг. Он пошел к своему кардиологу, и новости были мрачными. Столкнувшись с прогнозом, что ему осталось жить всего два года, Джей Си решил, что должен что-то с этим сделать. Он принял решение сбросить вес не только ради собственной жизни, но и ради своей жены и 4-летнего сына. Джанкарло рассказывает, что еще в январе 2019 года я пошел к кардиологу, потому что его лодыжка стала фиолетового цвета, т.к. к ней поступало очень мало крови. В то время...

Флекс Уиллер. В мире бодибилдинга мало кто не слышал этого легендарного имени. Султан симметрии - четырёхкратный победитель конкурса Арнольд Классик и атлет, которому принадлежит рекорд по количеству побед на турнире Айронмен Про. Его дебют в 1993 году на Мистер Олимпия является одним из наиболее успешных за все время существования организации IFBB. До сих пор Флекс признается многими фанатами железного спорта самым одаренным и эстетичным культуристом в истории, незаслуженно обделенным и некоронованным Мистером Олимпия...