Йог с рассеянным склерозом

Я устала так, что моя усталость устала уставать Скорее всего для большинства людей это выражение будет казаться шуткой, однако для меня и для моих «коллег по несчастью» совсем не до смеха, хотя чувство юмора помогает справляться с собственным диагнозом. При рассеянном склерозе усталость - это норма жизни, которая, если честно бесит до трясучки. Представьте себе, что вы приняли душ и уже устали, а впереди ещё целый день, полный забот, хлопот и обязанностей. В такие моменты я себя чувствую медузой, которая расползается где-то на берегу. Очень сложно бороться или дружить с этим состоянием, особенно сложно, когда окружающие тебя люди говорят: «ну, что ты придумываешь, просто взбодрись», «попей витамины и будешь бодрой», «неужели ты не можешь взять себя в руки». Божечки-кошечки, ребята, я даже могу стоять в стойке на руках, не то, что себя в них взять🤦‍♀️. Правда есть нюансы: я не могу бегать как зайчик из рекламы батареек, вот и всё. И да, мне надо временами просто полежать, а ещё четко планировать свой график работы и отдыха, иначе, когда я забываю о том, что у меня есть рассеянный склероз и начинаю работать как раньше, он (РС) про меня вспоминает и даёт такого «леща», что потом приходится неделю-две лежать и не жужжать. Помогает ли мне йога? Безусловно, но когда мы говорим о том, чтобы вести приличное количество занятий в день/неделю, то уже не помогает, а наоборот. Мне всегда хочется, чтобы к нам ( а нас 2,2 млн человек на земном шаре) относились не как ленивым опам.

Тело, которое живет само по себе. Год назад я ещё не знала, что такое бывает, что такое может произойти со мной. Со мной!!! 10 лет практики йоги, занятий спортом и танцами более 20 лет и я не могу контролировать движение своих рук и ног. Неужели это я врезаюсь НОСОМ (!) в дверной косяк, потому что не ощущаю собственных габаритов?! При условии, что не смотря на то, что у меня еврейский профиль, но ведь явно нос не размером с клюв тукана. Однако, это я, это моя правая сторона тела, которая совершенно не хочет слушаться. А эта усталость, которая просто выматывает. Только представьте, что приходиться делать выбор между домашними делами и хотя бы одним проведённым занятием в день, потому что на всё тебя точно не хватит. Возможно, кто-то скажет: «ну, и что такого?». Ничего, кроме того, что мы не ценим возможности своего тела до тех пор пока их не потеряем. Устать от того, что ты устал - это невероятное чувство, отвратительное и от него веет безнадёгой, но сдаваться это не про меня. Если тело живет само по себе, а я сама по себе, надо все-таки съезжаться и заключать союз, выгодный для нас обоих.