Просто о сложном

Наверное многие из нас задумывались над тем, как построить здоровые отношения. Разберём советы психологов Один из первых этапов: Понять что, партнёры хотят от отношений сейчас и в будущем. Имея примерное представление можно начинать "работу". Аспекты здоровых отношений: Общаются нужно открыто и честно Говорите о важных темах лучше сразу. 3. Партнёр не может прочесть ваши мысли Не бойтесь сказать партнёру, чего вы хотите. 4. Поддержка индивидуальности Вы 2 разных человека, у каждого должна быть своя жизнь 5...

Приятно иногда съесть шоколад, включить любимое аниме и просто ничего не делать. Но ключевое слово здесь — иногда, которое чаще всего становится постоянным, а потом перерастает в зависимость. Людей, кто может "взять себя в руки" и хотя бы временно обходиться без источников удовольствия, — единицы. А остальным время от времени нужно устраивать дофаминовое голодание. Что это такое — об этом и поговорим. Дофаминовое голодание — это новый тренд в сфере здорового образа жизни. Его суть заключается в том, чтобы на время отказываться от стимуляторов удовольствия...

Доказано, что есть влияние индивидуальных генетических особенностей на : Однако, нет определённого гена, ответственного за определенный поведенческий признак. Традиционно считается, что черты характера определяется в первую очередь средой и воспитанием. Однако американские ученые доказали, что гены вносят серьезный вклад в формирование черт личности. Открыты гены, которые несут в себе склонность к депрессии, шизофрении, биполярному расстройству и т. д. Влияние генов на музыкальные способности...

В наше время многие дети подросткового возраста испытывают трудности в процессе социализации. Семья - это "место" первичного социального становления личности ребенка Она способна помочь подростку стать полноценным членом общества или, напротив, осложнить данный процесс. Семья оказывает как непосредственное, так и опосредованное влияние на социализацию подростка. Если у подростка с раннего возраста доверительные отношения с родителями, то скорее всего он вырастет общительным и экстравертным...

Дофамин Вознаграждение Эндорфины Болеутоляющие Окситоцин Любовь Серотонин Настроение Делитесь своими любимыми ощущениями и чем можно дополнить эти списки) Увидимся завтра✨️

О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. А к ней добавляется психологическая зависимость. На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается...