Mozgoed

В последнее время меня все чаще одолевают мысли такого формата: "Тебе уже 42 - слишком поздно, надо было раньше". Как правило такие мысли меня посещают по поводу операции на челюсти в связи с деформацией прикуса. Впервые о том, что у меня эта деформация есть я узнала, как это ни ужасно, из нельзяграмма, где девушка с похожим на меня строением лица рассказывала свою историю трехлетней борьбы за красивую улыбку. Посещение стоматолога подтвердило данную информацию, но я только родила ребенка, муж самоустранился...

Итак, на моем пути к продуктивной работе дома есть несколько препятствий: Раз уж я выделила основные проблемы, то теперь надо решить как с ними бороться и приступать. Проблема №1 "Отсутствие дисциплины" и связанная с ней проблема "Нет режима дня". Очень много времени у меня уходит на "посмотреть новости". Программа учета времени использования телефона показывает, что с учетом того, что я легла в 3 часа ночи и встала в 8.30 утра и сейчас 10.30 я успела просидеть в телефоне 2 ч.40 м. Из них 1 ч. 49 м...

Итак, сегодня решила начать отсчет дней борьбы с СДВГ и прокрастинацией. Мои надежды возлагаются на следующие "инструменты": 1 Секундомер и заданное минимально допустимое время работы (надо больше) - 6 часов. 2 Я не ставлю себе интервалы времени по часам - только итоговое число часов работы, которые нужно получить в конце рабочего дня. 3 Физические упражнения хотя бы в формате ходьбы по комнате обязательны (пресловутые 10 000 шагов мне никак не даются). Встала в 9.30 и к 13.00 я таки написала по одной статье на каждый свой новорожденный канал Дзен...

В последнее время в силу подавленного психологического состояния я подсела на как это теперь называется в сети "женские истории". По итогам прочтения более 50 таких произведений хотелось бы отметить следующие жутко раздражающие моменты, которых в пору моей молодости не допускали авторы аналогичного профиля, но более профессионального что ли подхода: 1. В 99% случаев героиня уходит в закат беременная, а затем с абьюзером и изменщиком у них "любовь, морковь и асисяй". 2. Сжимать в кулачке/кулаке/руке тест - общая тема начала большинства таких историй...

В период условно депрессивного состояния я поймала себя на бездумном просмотре в режиме "быстрого" чтения многочисленных рассказов на злободневные (читай востребованные у читателей) темы измен, дележки наследства, наглых родственников и пр. Кроме того, коварная реклама в социальных сетях неоднократно приводила меня в порочный мир женских романов разных форм, сюжетов и целевой аудитории. Однако, покупать для чтения "по подписке" и (что намного реже) в формате готовых книг я перестала такие работы после первой десятки...

Решение начать вести канал на Дзен было принято, но не реализовано: моя прокрастинация снова взяла верх. Попытка номер два начать регулярно выкладывать свои психотерапевтические записи начата. Вчера был мой день Рождения и уже десятый раз я его не отмечаю - перегорела. Прошли времена приглашения гостей, лихорадочной готовки, уборки и пр. Оказывается тортик съеденный в компании с моей дочерью и расслабленный просмотр любимых дорам и шоу - лучшее времяпрепровождение в такой день. Кстати об этом, если вдруг кто читающий мой бред смотрит дорамы - очень рекомендую "Аудиторы"...

Так сложилось, что мне не с кем поделиться тем, что меня беспокоит, не дает спать по ночам и пр. Поэтому я решила создать этот канал для своих дневниковых записей. Страшно писать для широкой аудитории что-то личное, чем не делишься ни с кем. Но от удержания всего этого в себе только хуже. Как и для многих людей моя главная проблема - финансовая. Нет у меня культуры управления финансами, не умею откладывать деньги на резерв и пр. А самое главное - в силу своего скудоумия и тяжелого психического...

Финансовая грамотность в моей семье прошла как-то мимо программы воспитания подрастающего поколения и поэтому став жить отдельно от родителей я сразу и влетела в кредиты для хорошей жизни и пр. Набрав долгов я много раз пробовала вылезти из них, но у меня ничего не получалось по одной простой причине: я не управляла своими личными финансами. Итак, к чему же меня привели почти 10 лет долговой зависимости: 1 Составлять бюджет нужно не в плановом периоде, а по фактическим затратам - это очень важно:...