Мозаика Здоровья

Сезон лыжных прогулок - время замечательное, но многие боятся, что лыжи приведут к травмам колен. Существует большая разница между горными лыжами и беговыми лыжами, когда речь идет о состоянии суставов. Давайте разберемся, как правильно кататься на лыжах и защитить коленные суставы от травм. Горнолыжный спорт — это действительно травмоопасный вид, требующий предварительной подготовки. Но беговые лыжи для прогулок в лесу и парке, — это совсем другое дело. Беговые лыжи оказывают минимальную нагрузку на коленные суставы благодаря скольжению и опоре на палки...

Люди бегут к диетологам и ортопедам с уже готовым, зачастую вычитанным в интернете диагнозом: болят ноги, потому что есть лишний вес. Но лишний вес — не всегда виновник. Всё не так просто. Жир влияет на суставы гораздо сложнее, чем мы думаем. Интересно, что у некоторых людей с ожирением ноги в идеальном состоянии, а у худых — проблемы. Почему так? Дело не только в весе. Жировая ткань выделяет гормоны, которые напрямую влияют на суставы. Например, лептин — гормон, который контролирует аппетит, также участвует в воспалительных процессах в суставах...

⚡Специальное предложение для участников полноконтактных боев в доспехах: "СОДРУЖЕСТВО" и Мозаика здоровья восстанавливают после сражения! Записывайтесь в центр восстановительной медицины «Мозаика здоровья»...

Эволюция жестока. Она «запрограммировала» женское тело на выживание плода, а не на долгосрочное здоровье самой женщины. Как утверждают учёные, плацента, гормональные всплески, растяжение связок — всё это адаптации, которые помогают новорождённому, но оставляют «шрамы» на здоровье матери. Например, расслабление мышц тазового дна, необходимое для родов, повышает риск пролапса органов, а гормональные сдвиги влияют на осанку, суставы и даже психику. Многие женщины считают: «После родов тело само придет в форму»...

Не всегда результат исследования даст ответы на все вопросы. В этом видео врач-невролог Мария Леонидовна Гладких делится профессиональным взглядом: в каких случаях МРТ незаменимо, а когда оно не наносит вред пациенту...