Найти в Дзене
Закреплено автором
VictoriaНепсихолог
Долго мне не подходит
2 года назад
А вам легко принимать неприятные эмоции детей?
В интернете все больше появляется статей про развитие эмоционального интеллекта (ЭИ) у детей. То есть родителям предлагают принимать и озвучивать чувства детей, помогать им понять себя. И я только «за» подобное воспитание, вот только многие из нас с вами выросли в запретах на чувства. Нельзя было плакать, слишком радоваться, злиться или гневаться на родителей, бояться. И сейчас не каждый взрослый в моменте может осознать свои чувства, а тут надо, понять, что чувствует ребенок, принять и оказать поддержку...
2 года назад
Долго мне не подходит
Здравствуйте! Однажды планеты встали в ряд, или что там происходит в таких случаях, но я начала изучать себя. Каких только курсов я не проходила и каких только техник не испытывала на себе. Все было плохо и неправильно в жизни. И так хотелось найти в себе эту гармонию, о которой говорят из каждого столба. Почему-то вдруг мне так захотелось начать чувствовать. Себя, воздух вокруг меня, других людей. Жизнь захотелось чувствовать! Все началось вдруг. Вот правда. Я тогда слёту узнала массу новых слов типа инсайты и фрустрация...
2 года назад
Давайте мыслить "позитивно"!
"Позитивное мышление", интеграция, адаптация или фокус внимания - как отличить? Вопрос 1 - а надо ли? Картинка с текстом, полностью основанным на реальных событиях. Ездила по делам и попросила Доминику развесить стирку, когда машина закончит стирать. - Мама! Я ничего не развесила, потому что очень расстроилась!!! Ты испортила мои носки и топик!!! - ❓😳 - Они стали фиолетовые! 😱 Юбка! Моя прекрасная синяя юбка, которой поганить другую одежду и в голову бы не пришло, если бы в прошлом году,...
2 года назад
Как раз и навсегда изменить Ваши отношения с Вашим временем?
Сегодня хочу поделиться отзывами участников моего практикума "1440. Есть Время!" Отзывы других участников вы можете почитать, перейдя по этой ссылке 👇 https://t.me/moyavselennayaotzyvy Вы постоянно откладываете дела на потом, но потом никогда не наступает. Вы делаете все в последний день, а потом заболеваете и все планы летят к псу под хвост. Вы думаете, что вам нужно больше времени в сутках? Вам кажется, что вы не справляетесь со своей жизнью? Вас не спасет очередной тайм-менеджмент...
2 года назад
Жить как белка в колесе или есть выход? /продолжение/
Продолжение... После обеда Толя довольно быстро уснул, наверное, набегался, решила довольная женщина. Пропищал телефон, Света прислала сообщение. Однако прочитать Зина не успела, кто-то стучал в дверь. «Ой, Люська пришла, как не вовремя!»- впервые визит подруги вызвал раздражение. Людмила была бывшей коллегой по работе, которая знала все и про всех, и с удовольствием делилась самыми свежими сплетнями. Зина немного завидовала своей красивой подруге, но и жалела ее, Люсе решительно не везло в личной жизни...
2 года назад
Жить как белка в колесе или есть выход?
-Толя, в песок только не ходи! Он холодный, а мы еще не выздоровели. – крикнула вслед сыну Зина и устало опустилась на скамейку. Зорко наблюдая за сыном, молодая женщина в уме перебирала длинный список рутинных дел, чтобы ничего не забыть. Лето заканчивалось, через неделю из лагеря должна была вернуться Олечка. Зина вздохнула, конечно, она соскучилась по дочке и ждала ее возвращения, но впереди две недели подготовки к школе. Женщина вздрогнула, вспомнив как в прошлый год она с двумя детьми бегала по магазинам...
161 читали · 2 года назад
Обратная сторона психотерапевта
Впервые я увидела Наталию 1,5 года назад. Тогда она была приглашенным терапевтом в проекте, где я работала куратором. Увидела - это не совсем точное слово. Потому вначале был голос!  Голос , в котором можно утонуть.  Он окутывал и создавал чувство спокойствия и умиротворения. Он словно отключал восприятие внешнего мира, и все проблемы жизни словно оставались где-то за кадром. Это голос, в который просто погружаешься с головой.  В нем столько любви, заботы и принятия ,что хочется плакать; кажется, что тебя никто и никогда так нежно не любил и не принимал...
2 года назад
Почему им до всего есть дело?!
"Я же тебе говорила!" 😳 Или "говорил" ) Бывает?) Бываааает) А ты стоишь, хлопаешь глазами, потому что в памяти на сей предмет пустыня , и ветер гоняет по ней перекати-поле. Это, конечно, сильно усложняет коммуникацию с людьми. "То есть тебе пофиг, да?!" "Вот как ты ценишь наши отношения?!" Тут дело никогда не в обесценивании отношений. Дело в защитах. И когда они схлопываются, то о концентрации внимания можно забыть. Но сегодня о другом феномене) Что бывает, когда в тебе столько собственных...
2 года назад
Ошибки, которые никогда не станут точками роста
Вряд ли на постсоветском пространстве найдется кто-то, кто ни разу не делал работу над ошибками. Учительница предусмотрительно начеркала красной ручкой, исправила снек на снег, а ты теперь садись и зафиксируй - снеГ - проверочное слово снеГаааа ... Ещё тупее ошибку можно было допустить? Кстати, на картинке работа такая - сделал и забыл.  Но фанатики своего дела, конечно, пугают, однако случаются в каждой сфере деятельности. И в учительстве в том числе.  - А теперь, раз уж ты такой баран, пиши слово "снег" на 10 листах...
2 года назад
Чтобы понять своего школьника, нужно попробовать встать на его место!
подпишитесь,чтобы не пропустить следующий пост! Школа закончилась!!! — выдохнули родители. Но выдохнули не надолго, потому что через три месяца снова в школу. А ещё учительница выдала список литературы на лето, а он читать не хочет, ленится, и эти 20 книг читать будет до пенсии! Знакомая история? Современная школа и в целом вся система образования — это огромная телега на квадратных колесах, которую мы и наши дети, как будто, вынуждены толка‌ть по 9-11 лет. Но это только, если повезёт. Ведь напуганная...
2 года назад
Даже современную школу можно любить🎉
подпишитесь, чтобы не пропустить следующий пост ❤️ Удивительная история! Когда отвечаю на вопросы родителей о проблемах ребенка в школе, чаще всего слышу одно оправдание - "я ничего не могу сделать, от нас требуют" или "нас вынуждают" или "мы вынуждены" . Суть одна - родитель - это какая-то жертва обстоятельств. Но я на личном опыте знаю совершенно точно - даже в той стране, где создание школы с альтернативной системой образования невозможно в принципе и где сама эта...
2 года назад
Слышали ли вы когда-нибудь фразы вроде: "У меня не математический склад ума" , "Математика - это тоска! Одни цифры!"
Слышали ли вы когда-нибудь фразы вроде: "У меня не математический склад ума" , "Математика - это тоска! Одни цифры!" , "Никогда не был силен в математике" и что-то в этом духе? Возможно , слышали . Вероятно, даже сами говорили 😊 Однажды Давида Гильберта (всемирно известного математика) спросили об одном из его бывших учеников. Мол, где он сейчас. - Ах, этот-то? - вспомнил Гильберт. - Он стал поэтом. Для математики у него было слишком мало воображения. Вы знали, что математика - это совершенная...
3 года назад