Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Магия слова и театра!
Давайте познакомимся!
10 месяцев назад
Магия слова и театра!
Анонс
6 месяцев назад
Секреты театра для детей: мой опыт, или Как превратить шумную толпу в армию маленьких артистов
Помните ли вы тот самый момент из детства, когда впервые взобрались на самодельную сцену в школьном зале? Сердце колотится, как барабан в рок-группе, а ноги подкашиваются, словно вы после долгого дня в парке аттракционов. Я помню. И с тех пор прошла через десятки постановок с детьми — от крох детского сада до тинейджеров с гормональными бурями. Театр для детей? Это не просто хобби, а целая наука смеха, фантазии и... ну, давайте называть вещи своими именами — немного хаоса. Но именно благодаря этому хаосу рождаются настоящие чудеса...
1 месяц назад
Портал к себе: как боль и неудачи дарят нам лучшую версию себя
История о том, почему наш путь — это и есть главный подарок судьбы, и где искать вдохновение для смелых выборов. Представьте на мгновение, что ваша жизнь — это ровная, гладкая дорога. Без ям, без крутых поворотов, без внезапных подъёмов и спусков. Без ошибок, без провалов, без тех моментов, когда кажется, что сердце разорвётся от боли или несправедливости. Кем бы вы были сейчас? Той же самой личностью? С тем же характером, мудростью, эмпатией и силой? Скорее всего, нет. Мы все — продукт своего пути...
1 месяц назад
«ВЫБОР»: СЕРИЯ 1. ИСТОРИЯ, КОТОРУЮ МЫ СОЗДАЛИ ВМЕСТЕ | А ВЫ ЧТО БЫ ВЫБРАЛИ?
Друзья, привет! С огромным трепетом и гордостью выкладываю для вас первую серию нашего мини-сериала «Выбор». Этот проект — особенный. Я написала каждый сценарий и лично работала с актёрами на репетициях и на съёмочной площадке, чтобы оживить эти истории. Как родилась эта серия? Её начало — в двух реальных историях. Одна — это история моей ученицы Светланы. На тренинге по снятию блоков я увидела, как она, умная и тонкая, буквально зажата страхом сделать что-то «не так», не правильно. Этот внутренний...
1 месяц назад
Хватит бояться микрофона! 20+ советов, как говорить так, чтобы слушали все — от коллег до кота
умение красиво говорить НУЖНО КАЖДОМУ! Признайтесь, сердце колотится, ладони потеют, а взгляд предательски ищет спасительный выход, когда все взгляды устремлены на вас? Знакомо! Публичные выступления — один из самых распространенных страхов. Но что, если я скажу, что оратором не рождаются, а становятся? И это не скучные уроки риторики, а настоящее искусство, доступное каждому. Давайте отбросим занудство и разберемся, как превратить ваш монолог в захватывающий диалог с залом. Держите набор советов, который я в шутку называю «инструкцией по эксплуатации своего голоса и уверенности»...
1 месяц назад
«С Нового года начну»: Почему мы откладываем жизнь на потом и как перестать это делать за 18 дней до Х»
Спойлер: понедельник не виноват. И Новый год тоже. Так, друзья, давайте начистоту. Поднимите руку те, у кого в голове уже звучала эта сакральная мантра: «С понедельника точно начну!». А ее старшая и более могущественная сестра: «Ну уж с Нового года — это точно, это железно!». Сейчас на календаре еще целых 18 дней до боя курантов. 18 дней, которые мы мысленно уже списали в утиль, как будто это не жизнь, а всего лишь черновик перед чистовиком. Мы составляем списки желаний, закупаемся абонементами...
1 месяц назад
ПОРТАЛЫ СУДЬБЫ: КАК ОБЫЧНЫЕ ЛЮДИ СОВЕРШАЛИ ПЕРЕЛОМНЫЙ ШАГ К СВОЕЙ МЕЧТЕ
Вы когда-нибудь задумывались, что в вашей жизни есть невидимая дверь? Та самая, за которой вас ждёт всё, о чём вы боитесь даже мечтать. Мы называем её Судьба. И это не магия. Это — выбор. Представьте: вы стоите на краю. За спиной — рутина, которая съедает вас по кусочкам. Впереди — пустота неизвестности и тихий голос: «А что, если?..». Шаг вперёд кажется невозможным. Это тот самый момент, где рождаются настоящие судьбы. Вот лишь одна история из сборника «Порталы судьбы». Артём. Музыкант, который разучился звучать...
1 месяц назад
Путешествие по загадочной Фиалории
Страшная встреча Взгляд мальчика привлекла толстая книга, лежавшая на столе. Он сдул с неё слой пыли и протёр обложку рукой — на ней едва различалось выцветшее изображение дракона, когда-то яркое и цветное. Драконы всегда манили его своей тайной и силой. Коснувшись книги, он ощутил живое тепло, исходящее из неё. Карта вновь засветилась, руны начали мерцать и иллюстрации оживились. Дракон моргнул улыбаясь. Лес ожил. Деревья качали своими ветками, словно от дуновения ветерка. На картинке с озером заплескались золотые рыбки, играя под лучами солнца...
1 месяц назад
Фестиваль студенческих театров в МИСиС
Фестиваль студенческих театров «Арка» раскрыл свои двери, и его открытие стало настоящим праздником для ценителей сцены. Театральное пространство МИСИС представило зрителям яркий калейдоскоп из лучших моментов своих предыдущих постановок, а затем погрузило зал в атмосферу эксперимента — на суд публики был вынесен завораживающий пластический спектакль «Прометей и люди». На протяжении двух недель на сцене сменяли друг друга артисты Учебного театра ГИТИС и молодежного театра САД, даря зрителю палитру эмоций и творческих поисков...
1 месяц назад
Тренинг, где нет слова «неправильно»: или Как разбудить внутреннего ребёнка за полтора часа
Начало треннига и все закрыты. Знакомо чувство, когда заходишь в новое помещение, видишь незнакомые лица и первым делом хочешь затеряться у стеночки? А ещё лучше — сделать вид, что ты просто тут случайно оказался, покачаться на пятках и сбежать при первой возможности? Именно так выглядят почти все мои новые ученики на первом занятии. Взрослые, серьёзные, accomplished люди вдруг превращаются в скованных первоклашек. В глазах — лёгкая паника: «А я точно так делаю? А так можно? А что, если у меня не...
1 месяц назад
Путешествие в город Орел: Спонтанное открытие, которое тронуло душу семьи
Привет, друзья! Жизнь иногда подкидывает такие сюрпризы, которые меняют взгляд на привычный мир. Недавно мы с мамой и тремя детьми — сыновьями и дочкой Марийкой — помчались в Железногорск Курской области. Причина? Мой старший сын, служащий на СВО, получил всего один день отгула перед боевым заданием. Мы, конечно, стремглав собрались: чемоданы наспех, слёзы радости и волнения — и вперёд! Марийшка, моя смелая старшая доченька, села за руль своей машины и повезла нас всех. Встреча с сыном была бесценной: обнимались, говорили обо всём на свете, делились теплом...
1 месяц назад
Кто такой внутренний критик и как с ним договориться?
Представьте, что у вас в голове живёт невидимый собеседник. Он всегда начеку: замечает малейшие промахи, напоминает о прошлых ошибках и с энтузиазмом комментирует каждое ваше действие. «Не получится», «Ты не справишься», «Мог бы и лучше» — знакомо? Это и есть внутренний критик — голос, который порой звучит так убедительно, что мы начинаем верить: он знает правду о нас лучше, чем мы сами. Критик не рождается вместе с нами — он формируется постепенно, в детстве. Его «учителями» становятся: Со временем...
2 месяца назад