Дмитрий Устинов

1. Все начинается с тебя, в этот конкретный момент. 2. Независимо от того, насколько трудным кажется этот момент, прими решение действовать. 3. У тебя есть силы. 4. У тебя есть все, что тебе нужно. 5...

Слабый человек обречен на проигрыш. Когда мы наблюдаем за теми, кого принято называть «тряпкой», их недостатки быстро становятся очевидными. Но слабость духа распространена шире, чем кажется на первый взгляд. Она может маскироваться и вполне обыденным образом жизни: наличием хорошей работы, дорогой машины и т.д. При этом человек может субъективно ощущать себя неблагополучным. Он ждет, что кто-то принесет ему счастье и обвиняет других в своей грусти, ищет кого-то, кто сможет наполнить его эмоциональную пустоту...

Нам часто говорят, что если мы хотим жизненных перемен, то в первую очередь должны измениться сами. Но что именно означает эта фраза – «стать лучше»? Позитивные перемены – это само собой разумеющееся следствие отказа от старых поведенческих моделей, когда человек вредит собственной жизни и доставляет неприятности окружающим его людям. Обычно, чтобы стать лучше и обрести новые привычки, требуется порядка 30-40 дней. Именно за это время в человеческом мозге могут прочно сформироваться новые нейронные связи...

Управление временем — это один из ключевых навыков, которым должен владеть каждый успешный человек. Однако, многие из нас часто испытывают трудности в организации своего рабочего времени. Поэтому мы предлагаем несколько советов: 1.Составьте план работы на день. Разбейте свой рабочий день на блоки и определите задачи, которые вы должны выполнить за каждый блок времени. Учитывайте сроки выполнения каждой задачи и ее приоритетность. 2.Выделите время на планирование. Это позволит вам более эффективно использовать свое рабочее время и сократит метания с вопросом «Что делать дальше?»...

Биткоин в начале европейских торгов вновь превысил отметку $29 000 после вчерашнего заседания ФРС, которое завершилось повышением ставки на 0,25%, а также обещанием центрального банка принять решение о паузе в следующем месяце в зависимости от предстоящих данных. Однако краткосрочные графики показывают, что биткоин неоднозначно отреагировал на объявление ставки и высказывания Джерома Пауэлла и начал расти только после окончания заседания, примерно в 04:40 утра по европейскому времени. Проблемы...