Материнство без границ

Вот как сообщить важную новость вашему начальнику, коллегам и другим людям на работе. Сообщить друзьям и родным, что вы беременны — это волнительно и радостно: наконец можно поделиться своими надеждами и мечтами о будущем ребёнке! Но рассказать новость начальнику — задача куда более непростая. Хотя дискриминация беременных сотрудников запрещена законом, вы можете переживать, как к вам станут относиться на работе, когда прекратить работать во время беременности и сможете ли вы комфортно вернуться после отпуска по уходу за ребёнком...

Последовательность — ключ к тому, чтобы побудить малыша принимать бутылочку. Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха. Не существует универсального подхода к тому, как приучить малыша к бутылочке, если вы кормите грудью. Точный момент, когда начинать кормление из бутылочки — это личный выбор, но в любом случае полезно вооружиться необходимой информацией. В конце концов, этот процесс не всегда бывает легким. Конечно, бывают моменты, когда кормящему человеку нужно уйти на некоторое время, передать ночное кормление или очевидная причина — вернуться на работу...

На боку, спине или животе? Узнайте, какие позы для сна во время беременности безопасны (и какие нет) в эти девять месяцев. В зависимости от того, как вы обычно спите ночью, вам может потребоваться пересмотреть свои любимые позы для сна во время беременности. Как вы, возможно, уже знаете, некоторые позы для сна во время беременности лучше для малыша, чем другие. Кроме того, по мере роста живота вы можете обнаружить, что некоторые из ваших привычных поз становятся все менее комфортными. Хорошая новость:...

Соска может успокоить малыша — и подарить вам немного покоя. Ниже перечислены основные преимущества (и потенциальные недостатки) использования соски. Когда вы представляете себе младенца, возможно, вы видите, как он блаженно дремлет с соской во рту — или, может быть, ритмично сосет "пустышку", осваивая новый навык. В любом случае, у вас может возникнуть вопрос: почему младенцы любят соски? Сосание — это примитивный рефлекс и один из способов, с помощью которого малыши успокаивают себя. Склонность...

Как выглядит план тренировок во время беременности? Здесь разбираем некоторые безопасные упражнения в зависимости от триместра. Регулярные занятия спортом во время беременности приносят женщинам невероятную пользу. Это не только укрепляет тело, помогая легче переносить вес растущего малыша, но и повышает выносливость, что крайне важно для процесса родов. Однако определение подходящих упражнений и частоты их выполнения часто вызывает страх перед будущими мамами. Так что же представляет собой хороший...