Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
16 часов назад

Прострел в пояснице: почему боль может быть сильной и что делать в первые дни

Вы подняли сумку, наклонились за упавшей вещью или просто встали со стула — и поясницу пронзила боль. Хочется замереть: кажется, любое движение сделает хуже. В быту это называют прострелом, а слово «люмбаго» используют для обозначения острой боли в пояснице. Первый вопрос в такой момент: «Что я себе повредил?» Но по силе боли нельзя определить причину. Даже очень болезненный эпизод не всегда означает серьёзную травму позвоночника. При этом важно заметить симптомы, с которыми ждать нельзя. Острая боль иногда появляется после непривычной нагрузки, долгого сидения или резкого движения...

1 месяц назад

Остеопат в Санкт-Петербурге: как выбрать специалиста и где пройти приём

Когда беспокоят боли в спине или шее, головные боли, мышечное напряжение, последствия травм или ощущение скованности, многие начинают искать, где принимает хороший остеопат. В Санкт-Петербурге работают десятки специалистов, однако при выборе важно ориентироваться не только на отзывы и близость клиники к дому, но прежде всего — на медицинское образование врача, опыт, понятный формат приёма и внимательное отношение к диагностике. В этой статье расскажем, как выбрать остеопата в СПб, с какими жалобами пациенты обращаются к таким специалистам и где ведут приём врачи клиники «МОСТ»...

2 месяца назад

Беспокойный ребёнок: когда стоит обратиться к врачу и какую роль может играть остеопатия 👶🤍

«Он почти не спит», «плачет без видимой причины», «всё время просится на руки», «вздрагивает и долго не может успокоиться» — с такими жалобами родители часто приходят на приём. Особенно тревожно, когда речь идёт о младенце: малыш ещё не может объяснить, что именно его беспокоит, а взрослым остаётся ориентироваться на плач, сон, аппетит и поведение. Как врач-остеопат, Войтюк Ирина Анатольевна всегда начинает с главного: беспокойство ребёнка — это не диагноз, а сигнал, который требует внимательного и бережного отношения...

2 месяца назад

Чем может быть полезна остеопатия для детей 0+: бережный подход и границы метода

Первые месяцы и годы жизни ребёнка — время активного роста и адаптации. Родители внимательно следят за тем, как малыш спит, ест, держит голову, двигается, реагирует на окружающий мир. И если что-то вызывает тревогу, важно вовремя обратиться к врачу. Остеопатия для детей — это мягкий метод ручной работы с опорно-двигательной системой. На приёме врач оценивает положение тела, подвижность суставов, мышечное напряжение, особенности движений и развитие ребёнка с учётом его возраста. Важно: детская остеопатия не заменяет педиатра, невролога, ортопеда и необходимую диагностику...

3 месяца назад

«Каменная» шея и боль в затылке: что скрывает мышечное перенапряжение и как с этим работает остеопатия 💪

Знакомо чувство, когда после рабочего дня шея будто скована стальным обручем, а затылок ноет так, что хочется просто лечь и не двигаться? 😩 Вы не одиноки: мышечное перенапряжение — один из самых частых «спутников» современной жизни. И чаще всего мы его игнорируем, списывая на обычную усталость. Но усталость — это одно, а патологический спазм мышц — совсем другое. Давайте разберёмся, что происходит в теле и как остеопатия помогает вернуть лёгкость движений. 👇 Мышечный спазм — это не каприз, а защитная реакция тела...

3 месяца назад

Остеопатия для беременных: бережная поддержка будущей мамы 🤍

Беременность — особенный период в жизни женщины 🌿 В это время организм меняется очень активно: растёт нагрузка на позвоночник, меняется осанка, может появляться тяжесть в пояснице, напряжение в шее, дискомфорт в тазовой области и ногах. Именно поэтому всё больше женщин интересуются, что такое остеопатия для беременных, в каких случаях она может быть полезна и когда стоит обратиться к специалисту 👩‍🍼 Остеопатия для беременных — это мягкий, деликатный подход, направленный на работу с телом будущей мамы с учётом изменений, которые происходят во время беременности...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент