МОСТ | здоровье

@most Шейный остеохондроз: почему болит шея и когда идти к остеопату? Шея — один из самых перегруженных отделов позвоночника. 👨‍💻Мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, спим в неудобной позе, носим сумку на одном плече. Постепенно мышцы шеи и плечевого пояса начинают работать с постоянным напряжением. Так появляются знакомые симптомы: - боль и скованность в шее; - напряжение в плечах; - тяжесть в затылке; - головные боли; - дискомфорт между лопатками; - ощущение, что шею трудно повернуть; - онемение или покалывание в руках. ✅Часто такие жалобы связывают с шейным остеохондрозом. ❗ Но важно понимать: боль не всегда возникает только из-за изменений в позвоночнике. ◾ На состояние шеи влияет грудной отдел, плечевой пояс, ребра, диафрагма, осанка и даже положение таза. Остеопатический подход отличается тем, что врач смотрит не только на место боли. На приёме остеопат оценивает подвижность шейного и грудного отдела, состояние мышц, фасций, плеч, грудной клетки и позвоночника в целом. ✅ Цель остеопатической работы — мягко снизить избыточное напряжение, улучшить подвижность тканей и помочь телу вернуться к более комфортному движению. 💭 Если же вас беспокоят хронические зажимы, скованность в шее, головные боли напряжения или боль после работы за компьютером, консультация остеопата может быть полезной частью восстановления. В нашей клинике остеопатии МОСТ в Санкт-Петербурге мы работаем с болью в шее, спине, пояснице и мышечными зажимами мягкими ручными техниками. Запишитесь на консультацию, если хотите понять, почему болит шея и что можно сделать для облегчения состояния. #остеопатСПб #остеопатияСПб #шейныйостеохондроз #болитшея #остеопатприостеохондрозе #больвшее #клиникаостеопатии #СанктПетербург

@most Болит поясница: может ли помочь остеопат? Если тянет поясницу, появляется скованность после сна или боль усиливается после сидячей работы, причина может быть связана с перегрузкой поясничного отдела, таза и мышц спины. Остеопат работает мягкими ручными техниками: помогает снизить напряжение, улучшить подвижность таза, крестца и позвоночника. !!!При острой боли важно сначала исключить состояния, требующие срочной медицинской помощи.