MOROZOVA_SWEETFIT

⠀Пирог с яблоками и грецким орехом🍎 ⠀ ⠀⠀Какой же он сочный, тающий во рту и нереально вкусный😍! Воздушный бисквит, сочные яблоки, аромат шоколада и орехи покорят вас. А шоколадная глазурь делает пирог просто ОБАЛДЕННЫМ❤️. Готовить всем обязательно🤗 https://telegra.ph/Pirog-s-yablokami-i-greckim-orehom-09-17

⠀⠀ПП Суфле с заварным кремом😍 ⠀ ⠀⠀ Это волшебный десерт😍. Нежнейший вкус легкого воздушного суфле не оставит никого равнодушным. Десерт готовится из самых простых продуктов. А чтобы десерт стал ещё вкуснее, добавляем заварной крем♥️ ⠀ ⠀ https://telegra.ph/PP-Sufle-s-zavarnym-kremom-08-12

⠀⠀ПП Торт-суфле🍌 ⠀ ⠀⠀ Потрясающий тортик с шоколадным бисквитом и воздушным суфле🤩. Всего 94 ккал на 100 гр. Активное время готовки 10 минут, духовку включать не нужно😌. Сохраняйте рецепт и обязательно готовьте❤️ https://telegra.ph/PP-Tort-sufle-08-03

Самая вкусная, хрустящая, ароматная и сладкая гранола. ⠀ ✔️геркулес 120 гр ✔️орехи(у меня кешью и фундук) 30 гр ✔️кокосовые чипсы 15 гр ✔️изюм 15 гр ✔️сироп агавы 20 гр ✔️масло растительное (кокосовое) 8 гр ✔️кокосовый сахар по желанию ⠀ ⠀⠀ Можно добавлять ваши любимые орехи и сухофрукты. ⠀ ⠀⠀ Смешать геркулес с орехами, кокосовыми чипсами, изюмом, сиропом, маслом. Выложить на противень и запекать при 200° 20 минут (перемешивайте во время выпечки). ⠀ ⠀⠀ Готовую гранолу остудить. Хранить в сухом месте ⠀ КБЖУ на 100 гр👉427.3/11.3/20.9/51 Вес 200 гр ⠀ Приятного аппетита🌺

ПП Моти ⠀ ⠀⠀ Ребята, обязательно приготовьте! Намного вкуснее оригинальных сахарных моти! Клубника и кокос со сливочным кремом в тонком рисовом тесте- божественно вкусно😍 ⠀ ✔️клубника 60 гр ✔️кокосовая стружка 15 гр ✔️скир или мягкий творог 150 гр ✔️сыр творожный лёгкий 40 гр ✔️подсластитель по вкусу ✔️рисовая бумага 2 листа ⠀ ⠀⠀ Смешать скир, творожный сыр и подсластитель, добавить клубнику кубиками и кокосовую стружку, аккуратно перемешать ⠀ ⠀⠀ Рисовую бумагу опустить в воду на несколько секунд, выложить начинку, сформировать моти, лишнюю бумагу отрезать. Готовые моти убрать в холодильник минут на 30, после обвалять в кукурузном крахмале и наслаждаться ⠀ КБЖУ на 100 гр👉123.3/8.3/7/8.4 Вес 270 гр ⠀ Приятного аппетита🌺

⠀⠀ Потрясающе вкусный ПП Десерт🍨 ⠀ ⠀⠀ Ребята, десерт невероятный😍! Ягодный джем, творожно-сливочный крем и шоколадная глазурь-невозможно вкусное лакомство🙌! Обязательно приготовьте🤤 https://telegra.ph/Potryasayushche-vkusnyj-PP-Desert-07-14

Чизкейк с вкуснющим кремом и фундуком😍 ⠀ ⠀⠀Нереально вкусный чизкейк🤩! Шоколадная основа, сливочная начинка и лёгкий шоколадный крем- безумно вкусно! https://telegra.ph/CHizkejk-s-vkusnyushchim-kremom-i-fundukom-07-09

⠀⠀♥️ПП торт Красный Бархат♥️ ⠀ ⠀⠀Торт невероятный😍. Нежные коржи с легким шоколадным послевкусием, просто нереально вкусный крем. Торт - шикарный😍. Готовить обязательно всем!🥰 https://telegra.ph/PP-Krasnyj-Barhat-07-01

⠀⠀Хрустящие запеченные рулетики с кабачком и куриной грудкой😍 ⠀ ⠀⠀ Запеченные рулетики с кабачками- невозможно вкусное блюдо, приготовленное из кабачков на гриле, сочной курогрудки и сыра, в панировке из кукурузных хлопьев и пармезана. Очень рекомендую приготовить😍. https://telegra.ph/Hrustyashchie-zapechennye-ruletiki-s-kabachkom-i-kurinoj-grudkoj-06-23

⠀⠀ ПП Торт со сливочным суфле и шоколадным бисквитом ⠀ ⠀⠀ Сливочное суфле с шоколадным бисквитом и ягоды-это божественно🤩. А еще на 100 гр торта всего 106 ккал❤️. Готовьте обязательно https://telegra.ph/PP-Tort-so-slivochnym-sufle-i-shokoladnym-biskvitom-06-18

⠀⠀ПП Голландский блинчик🥞 ⠀ ⠀⠀ Dutch babe или Голландский блин выпрыгивающий😁. Выпрыгивающий, потому как он очень здорово поднимается в форме вверх, и кажется, что блинчик вот-вот выскочит из формы☺️. Идеально блинчик подходит на завтрак. ⠀⠀Блинчик можно подавать с любимыми фруктами и ягодами и топпингами. ⠀ Для блинчика: ✔️яйцо 1 шт ✔️молоко 120 гр ✔️подсластитель 4 гр ✔️мука 70 гр (у меня рисовая+ц/з) ✔️сода на кончике ножа ⠀ ⠀⠀Для начала нагреваем духовку вместе с формой до 220'. Когда духовка нагреется, в разогретую форму налить немного масла (у меня кокосовое, можно любое растительное), отправить форму с маслом в духовку на 5 минут. Тем временем, приготовить тесто. ⠀ ⠀⠀Яйцо, молоко и подсластитель взбить венчиком. Добавить муку и соду, взбить венчиком. Перелить в форму и выпекать 20 минут при 220' ⠀ ⠀⠀ Блинчик очень поднимется, но по мере остывания будет опускаться. Подавать блинчик лучше теплым. ⠀ КБЖУ на 100 гр👉164.3/7.4/3.3/26.1 Вес 230 гр ⠀ Приятного аппетита🌺

Роллы для худеющих🍣 ⠀Простой и очень вкусный рецепт роллов для тех, кто следит за своей фигурой! ⠀ ✔️огурец 130 гр ✔️яйцо 2 шт ✔️йогурт греческий 30 гр ✔️форель слабосолёная 30 гр(в начинку) ⠀ ⠀⠀ Яйца отварить в крутую, добавить йогурт, сушеный чеснок (по желанию), размять вилкой яйца и перемешать. ⠀ ⠀⠀Огурец нарезать на тонкие слайсы, выложить на пищевую пленку внахлёст. Сверху выложить яйца с йогуртом, рыбу, свернуть рулетом. Рулет нарезать на роллы и наслаждаться. ⠀ КБЖУ на 100 гр👉90/7.8/5.3/2 Вес 300 гр ⠀ Приятного аппетита🌺