📎 Сегодня стартует маленький, но важный марафон - «Задачи, которые я закрыл
📎 Сегодня стартует маленький, но важный марафон - «Задачи, которые я закрыл». Почему это важно? Мы привыкли смотреть на то, что не успели. На списки «надо сделать», которые растут быстрее, чем мы их закрываем. А мозг фиксирует именно это - ощущение недоделанности, усталость, давление. Но в реальности у каждого дня есть результат. Даже если он маленький. Когда фиксируешь три задачи, которые реально закрыл, происходят три вещи: - появляется вкус прогресса - ты видишь, что движение есть; - внимание смещается от суеты к результату; - появляется энергия: «я могу, у меня получается». Это и есть простая форма рефлексии...