Александр Белый

🔻Забей на чужое мнение🔺 🔻1. Учись не зависеть от чужого мнения. - Думай своей головой. Перестань спрашивать людей о том, что они думают о тебе. Часто причина критики кроется в их собственной неуспешности и несчастливой жизни.🔺 🔻2. Не принимай близко к сердцу. - Научись отбрасывать лишние мысли, которые сбивают с верного пути. Самоанализ поможет понять, что окружение судит тебя по-любому поводу.🔺 🔻3. Конструктивная критика. - Не слушай кого попало. Если нужно принять важное решение, интересуйся у близких людей, кому ты доверяешь, придерживайся объективной и аргументированной критики.🔺 🔻Помни, мнение людей часто меняется, это нормально, что ты нравишься не всем, как и все не могут нравиться тебе.🔺

🔺Жесткие вопросы, которые уже давно пора задать вашему сознанию🔺 🔻«Чего именно я больше всего боюсь в каждом дне своей жизни. О какой плохой вещи я думаю каждый день?»🔺 🔻А теперь ответьте на следующий дополнительный вопрос🔺 🔻То чего я боитесь, это факт, что это произойдёт или это просто мои мысли. 🔺 🔺 Мысли и один из возможных вариантов развития событий, который не факт, что произойдёт.🔺 🔻И если это мои мысли и всего лишь один из вариантов, почему я думаю именно об этом плохом варианте, а не о других хороших вариантах, которые также могут произойти🔺 🔻Почему мой разум настраивается именно на плохой сценарий, а не на хороший.🔺

🔻 Как бороться с агрессией?🔺 🔻Вот мы встретились с агрессивным собеседником, и что нам делать? 🔺 🔻Начнем с базы - не реагировать на собеседника, не стоит превращать агрессию в еще большую агрессию.🔺 🔻Вместо взаимной агрессии лучше покажи собеседнику, что ты принимаешь его точку зрения.🔺 🔻Смени игру, но не уходи далеко от темы. Отвлеки собеседника от главного вопроса. Попроси совета по теме или задай какой-нибудь вопрос.🔺 🔻Построй золотой мост. Покажи собеседнику какие его идеи учтены или поддержи его.🔺 🔻Пусть ему трудно будет сказать нет. Пусть он сам себя убедит согласиться, покажи ему последствия, если он не согласится. Главное не дави на него, а то привет агрессия снова🔺

🔻«Лишние» извинения🔺 🔻Если тебе не составляет труда извиниться в ситуации, где ты оказался неправ, скорее всего ты человек уверенный и разумный. 🔺 🔻Но у всего есть мера. 🔺 🔻Несоблюдение этой черты и извинения на каждом шагу - признак неуважения к себе, страха не угодить кому-то и неуверенности. В таком случае не жди к себе уважения от других. 🔺 🔻Подумай, когда просишь прощение, правда ли оно заслужено в данной ситуации?🔺

🔻«Бескорыстная» помощь 🔺 🔻«Хорошо помогать другим» - верно не только со стороны морали, но и со стороны твоей личной выгоды. 🔺 🔻 Ты знаешь, что какой-либо человек в будущем гипотетически может быть полезен для тебя? Действуй уже сейчас: помоги ему. 🔺 🔻Эта тема абсолютно не нуждается в научных объяснениях. Вспомни себя, проанализируй свою реакцию.🔺 🔻Если человек тебе когда-то помог «просто так», в какой-то степени ты точно расположился к нему, и теперь, когда он что-то просит, отказать ему в разы труднее. Используй это. 🔺

🔻Прием Наполеона.🔺 🔻Перед тем как обратиться к солдатам, Наполеон всегда придерживался долгой паузы около 40-50 секунд. 🔺 🔻Это создавало напряжение среди окружающих. Когда он, наконец, начинал говорить, вся свита с нетерпением ожидала его слов.🔺 🔻 Этот трюк срабатывал благодаря ожиданию: люди были готовы внимательно слушать все, что он скажет, лишь бы заполнить эту тишину.🔺 🔻И если он высказывал вдохновляющие идеи, это вызывало настоящий взрыв эмоций у аудитории. 🔺 🔻 Этот прием придавал ему харизму и делал его значимой фигурой для слушателей.🔺