МОН-РО💋

Согласитесь, ячмень — это такое маленькое, но очень неприятное несчастье, которое может обрушиться на вас в самый неподходящий момент. Он появляется внезапно, как осенний дождь — и все, твоя жизнь превращается в маленький кошмар. Но давайте разберемся, что такое этот странный и досадный "гость" на нашем глазу, как его победить, и самое главное, как сделать так, чтобы он больше никогда не приходил. Итак, для начала, ячмень — это воспаление, которое возникает в волосяном фолликуле ресницы или в сальной железе на веке...

Перхоть — как снег в апреле. Нежданно, негаданно, и совсем не радует. Особенно если вы в чёрном, а за спиной — не метель, а просто ваш собственный скальп решил устроить фестиваль шелушения. Давайте разбираться, что это вообще такое, откуда берётся, и что реально работает, чтобы не только отпылесосить плечи, но и решить проблему у корней — буквально. Перхоть — это не просто косметический дефект. Это симптом. Организм вам сигналит: "Что-то не так, подруга!" (или друг). В норме клетки кожи головы обновляются раз в 28–30 дней...

Ну вот вы только вчера покупали любимому чаду плюшевого зайца, а сегодня стоите у зеркала вместе — и разглядываете… прыщи! На милом, ещё детском лице! Шок? Да. Паника? Нет! Давайте вместе спокойно разберёмся, почему у детей в 10 лет могут появляться прыщи, и что с этим, простите за каламбур, прыщавым вопросом делать. В норме прыщи — это спутники подросткового возраста. Но сейчас жизнь идёт быстро, и пубертат (переходный возраст) всё чаще заглядывает в гости к малышам уже в 9–11 лет. Это называется ранним пубертатом, и его главная фишка — активная гормональная перестройка организма...

Вопрос сохранения молодости волнует почти всех — от юных 25-летних красавиц до опытных дам, которые знают цену хорошему крему и качественному сну. И если вам кажется, что для вечной свежести нужно только купить баночку за сто миллионов, спешу обрадовать: нет! Есть секреты попроще. И я вам их сейчас расскажу — легко, с юмором и без занудства. Да-да, никакая сыворотка с экстрактом слёз единорога не спасёт, если вы спите по 4 часа в сутки, залипая в телефон до 2 ночи. Что реально помогает: Шутка от жизни: "Хочешь узнать, сколько тебе лет на самом деле? Проспись...

Когда речь заходит о похудении и "осиной талии", то хула-хуп (он же обруч) тут как тут. Вроде бы всё просто: крутишь себе обруч под музыку, вспоминаешь детство, и — о чудо — минус 10 сантиметров за месяц! Но давайте без иллюзий и с капелькой юмора разберёмся: хула-хуп реально работает или это просто круглый способ тратить время? Когда вы с энтузиазмом крутите обруч: И да, это всё правда. Но… (как всегда бывает в жизни) есть пара нюансов. ✅ Тренирует мышцы живота. Хотите крепкий пресс — вот вам вариант без отжиманий и планок...

Когда разговор заходит об Оземпике, можно услышать всё что угодно: «Уколол — и минус двадцать кило за месяц!» «Это гормоны, станешь потом овощем!» «Бабушки в аптеке дерутся за последнюю упаковку!» И тут мы с вами, дорогие мои, как разумные люди (или хотя бы стремящиеся к этому), должны всё разложить по полочкам: что правда, а что очередной медицинский триллер. Оземпик — это торговое название препарата, в основе которого — семаглутид. Он был создан для людей с сахарным диабетом 2 типа, чтобы:...

— Это работает! — Это обман! — Мне подруга говорила, что волосы выросли гуще! — А у другой подруги — вообще исчезли! Знакомо? Добро пожаловать в клуб тех, кто хоть раз задумывался о лазерной эпиляции. Или хотя бы гуглил. Или втайне мечтал «убить эти волосы навсегда», не устраивая бой с бритвой каждое утро, как на Олимпиаде по синхронному бритью. Так давайте разберёмся, что из этого правда, а что — чистейший миф, завёрнутый в фольгу и припудренный рекламой. Это когда берут мощный световой пучок, направляют его на твою кожу и… ПУФ! Волосы сгорают...

Открываешь результаты анализов — и бах! «Креатинин повышен». Пока в голове пульсирует: «Это всё! Почки отказывают, я умираю, прощай, борщ!», давай разберёмся без паники. Потому что даже повышенный креатинин — это не приговор, а сигнал. Причём громкий и назойливый, как будильник в понедельник. Креатинин — это такой продукт отходов, который образуется, когда мышечная ткань расходует энергию. Сами мышцы работают → креатинин образуется → попадает в кровь → почки его фильтруют → он уходит с мочой. 💡 Если всё работает как часы — уровень креатинина стабильный...

Ну что, поговорим о газах? Нет, не о тех, что в зажигалке или баллоне для балета, а о тех, что появляются после тарелки салата, вроде бы "здорового", но ощущение — как будто проглотила дирижабль. Если ты ловишь себя на мысли «да что ж опять у меня бурчит, пучит и вообще как будто живёт ещё кто-то внутри», — ты не одна. Эта тема интимная, но поверь: у 80% женщин периодически бывают проблемы с избыточным газообразованием. Просто все делают вид, что нет. А мы поговорим. В кишечнике каждого человека постоянно образуются газы...

Ты, наверное, не раз видела в социальных сетях этих девушек с идеальными пушистыми ресничками, которые изгибаются к небу, как будто они просыпаются уже после кофе, и бровями, уложенными так, как будто над ними работал личный визажист с микроскопом. Это — ламинирование. Вроде бы как естественно, но с эффектом "я просто так проснулась, не заморачивалась". А вот заморачивалась. И не раз. Давай разберёмся по-честному: стоит ли идти на ламинирование ресниц и/или бровей? Или лучше взять деньги, купить...

Если ты сейчас читаешь это, уставившись в экран, и при этом уже третий раз за день щуришься, как будто разгадываешь загадку Сфинкса, то ты по адресу. Привет, трудовая пчёлка! 💻🐝 Современная женщина может всё: работать в Excel, одновременно есть салат из киноа, вести Zoom с турецкими партнёрами и переписываться в WhatsApp с мамой, которая «просто спросить, как ты». Но у глаз — лимит. Давай разберёмся: что происходит с нашими глазами при постоянной работе за компом, и самое главное — как сохранить зрение и не скатиться в вечный «где мои очки» в 35 лет...

Ты, может, заметила: в японских салатиках что-то шевелится. Легонько хрустит, отдаёт морем и витаминным. Это она — вакаме, морская звезда в мире водорослей. Когда-то её ели только в районе Фудзиямы, теперь — и в твоей тарелке с салатом в модном кафе. А мы с тобой сейчас разберёмся: есть ли в ней польза, или это просто маркетинг с ароматом соевого соуса. Вакаме — бурые морские водоросли, родом из Японии, Кореи и Китая. В сушёном виде похожи на засушенные гусеницы (прости за визуал), но стоит залить водой — и они оживают, превращаясь в изумрудные ленточки...