Найти тему
Негативное влияние информационных технологий на здоровье человека
Дисклеймер: автор не является человеком с медицинским образованием, со всеми проблемами стоит консультироваться со специалистами. Часть 3. Излишнее потребление наряду с расшатанной дофаминовой системой и постоянными стрессами влекут за собой пагубные последствия для человека. Продуктом моего проекта будет являться методика и основные правила использования информационных технологий в современных условиях жизни. Для начала стоит перечислить конкретные проблемы, а затем выявить способы борьбы с ними: Начну с конца...
2 года назад
Изменения в поведении современных людей
Часть 2 В процессе развития человеческой истории бум информационных технологий пришелся на пик развития общества потребления. Это совпадение произвело массовое изменение в сознании людей. Мы уже выяснили, что информация теперь находится в более чем свободном доступе, а помимо информации мы окружены огромным количеством товаров и услуг. В сочетании это даёт нам доступность тех самых товаров и услуг в расстоянии пары кликов по экрану смартфона. Отсюда исходит «болезнь беспорядочного потребления»,...
2 года назад
Влияение технологий на нашу жизнь
Часть 1 Современный мир ставит нас в положение, в котором мы окружены информацией со всех сторон. Не проходит и дня, чтобы мы не узнавали чего-то нового и зачастую эта новая информация является бесполезным мусором. Слово информация прозвучит еще не раз в процессе защиты. В 90-е годы прошлого века произошла настоящая революция технического прогресса. Произошло внедрение информационных технологий в массы! С тех пор все знания мира хранятся в сети Интернет и доступны каждому, стоит лишь выйти во «Всемирную паутину»...
2 года назад
Инстаграм - порнография жизни
Итак, снова 18+, берегите беременных бабушек и маленьких женщин. Я уже писал о вреде порнографии и онанизма в своей статье. Надеюсь вы осознаёте этот вред, но я его перечислю по пунктам: • потеря интереса к жизни • нестабильная психика • убитая дофаминовая с-ма • трата сил и времени • потеря семени • извращение желаний • при длительном сроке может быть потеряна эректильная способность  Но это в основном касается мужской части, а что если я сейчас сравню Инстаграм и порнографию? Ведь Инстаграм это женский аналог порнографии. Роль мужчины в жизни - найти достойную самку, завести потомство, тут все понятно в том числе и то, как это замещает порнография...
2 года назад
Инстаграм - порнография жизни
Итак, снова 18+, берегите беременных бабушек и маленьких женщин. Я уже писал о вреде порнографии и онанизма в своей статье. Надеюсь вы осознаёте этот вред, но я его перечислю по пунктам: • потеря интереса к жизни • нестабильная психика • убитая дофаминовая с-ма • трата сил и времени • потеря семени • извращение желаний • при длительном сроке может быть потеряна эректильная способность Но это в основном касается мужской части, а что если я сейчас сравню Инстаграм и порнографию? Ведь Инстаграм это женский аналог порнографии. Роль мужчины в жизни - найти достойную самку, завести потомство, тут все понятно в том числе и то, как это замещает порнография...
2 года назад
Революция может быть только одна, это революция сознания! Кровопролитие, войны, лишения навряд ли полностью изменят строй общества, лишь сменятся роли. А вот пропаганда, новая система, изменения в культуре и образовании - настоящая революция, ибо она меняет человека изнутри. А теперь с макро переходим на микро, то есть на наш субъективный уровень. Если вы не измените мышление - вы не измените свою жизнь. Всегда не понимал трендов по типу "Что-то делаю как кто-то великий", ("Живу один день как Уоррен Баффет", "Тренируюсь неделю как Майк Тайсон" и др.) Ведь вы же не станете мыслить как великий, зачем строить из себя царя горы, если высота горы не больше метра. Алгоритм для нас прост, но его выполнение весьма трудно. 1. Меняем привычки, 2. Меняется мышление, 3. Меняется жизнь. И это происходит не за день, неделю или месяц, зачастую на это требуются годы, но тут вытекает один интересный аспект. Начну с примера, если вы ездили 3 года на ВАЗ 2109, а потом сели в Toyota Land Cruiser 300 на 3 дня, то по прошествии этих дней вы вряд ли будете так кайфовать от своей "девятки". Так работает и мышление: если вы поумнели, то отупеть обратно не выйдет. Если вы 5 лет работали в ненавистном месте, а затем в период отпуска подработали на более прибыльной работе, то скорее всего работать в первом месте вам не очень будет хотеться. Возможно примеры не удачные но суть: Нельзя отупеть, нельзя уйти назад, можно либо стоять, либо идти вперед (речь о мышлении). Да, человек может адаптироваться, привыкать, но Помнить лучшие условия он не перестанет! Меняется мышление - жизнь может поменяться, не меняется мышление - жизнь останется неизменной 100%
2 года назад
Добрый день. Сегодня хотел бы поговорить о саморазвитии. Популярная в данный момент тема. Но стоит заметить, что существует очень много людей рассказывающих о ней, часть из которых бессовестно врут, показывая красивые картинки в Инстаграм (запрещённая соц сеть на территории РФ). Саморазвитие - это один из культов современного мира. Самые популярные слова о себе: продуктивность, успех и саморазвитие. Эти культы зачастую лишь разрушают жизнь обывателей, благодаря синдрому выжившего. Но теперь пойду в другую сторону: если вам нравится, каким вы были полгода назад или даже год - у меня для вас плохие новости. Такие же новости будут если вы совсем не замечаете за собой изменений. Вы стоите на месте. Возникает вопрос, что же делать? Как обрести это самое РАЗВИТИЕ??? Но не стоит бежать на курсы английского языка, одновременно уча C++, а в перерывах между бассейном и тренажёрным залом читать по 2 книги по очереди. Так вы придёте к эмоциональному выгоранию и разочарованию в своих возможностях. Стоит заниматься чем-то только по собственному желанию, которое будет исходить из вас, а не загораться первым попавшимся на глаза делом, о которым вы услышали от какого-то (пусть даже популярного) человека в интернете. Будьте прежде всего рассудительны. Я, конечно, могу дать вам тонну советов, что и как вам делать, но это это будет бесполезно. Моя цель - задать вам вопрос, на который вы сами и ответите. Лишь ваш ответ будет правильным. Всем добра!
2 года назад
Воздержание для чайников. Психология и биология.
Сегодня актуальная тема ноября известная всем. Но давайте же разберемся сначала в себе, а точнее в своих действиях и поступках. Почему мы делаем именно то, что делаем? Почему иногда мы следуем пути мысли и наши действия осознаны, а иногда мозг словно "отключается", переходит в животное состояние, где вами движут, в основном, инстинкты? На поступки человека влияет борьба разума и чувств. Под воздействием эмоций мы можем, как говорится, наломать дров. Но есть и другой исход - если мы переосилим волну чувств и решим вопрос, используя рациональное мышление...
2 года назад
Баланс кардио и силовых тренировок
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня я бы хотел высказаться по поводу пользы и вреда, как силовых, так и кардио тренировок. Поговорить о балансе и восстановлении и немного затронуть йогу и растяжку. Начнем с кардио. Что нам дают интенсивные тренировки? Они повышают количество митохондрий в клетках наших мышц. Они синтезируют Аденозинтрифосфа́т (АТФ) это универсальная энергия для наших клеток, кстати как раз ее синтез связан с жирами и жирными кислотами, поэтому стоит потреблять их побольше...
3 года назад
Самый лучший подарок себе на Новый год, по-моему мнению это домашний турник. Он поможет вам подготовиться к лету, улучшить свою форму, дополнить свои тренировки. Главный плюс это домашнее тепло и удобство. Так что всем советую.
3 года назад
Сильные предплечья и хват должны быть у каждого мужчины
Доброго времени суток, это моя вторая статья и поговорить сегодня я хочу о предплечьях. Думаю, каждый парень с детства хочет иметь сильный и крепкий хват, чтобы здороваясь с друзьями бати слышать их восхищения насчет силы рукопожатия. Но это далеко не главное, ведь сильный хват нужен в самых важных упражнениях для рук: подтягивания, любое упражнение с железом (штанги, гири, гантели). Нельзя убирать важность предплечий для эстетичности и пропорциональности тела. Начнем с анатомии, ведь с ней сегодня сложно...
3 года назад
Важность икроножных мышц для спортсменов
Немало важным для спортсмена являются мышцы икр. Именно они дополняют образ хорошо подготовленного атлета. Сам небезызвестный Арнольд рассказал в своей книге о проблемах, связанных с недоразвитостью этих мышц. Я хочу показать собственный план небольшой тренировки икр. На картинке ниже мы видим что икры состоят из икроножной (трехглавой) и камбаловидной мышц. Здесь можно провести аналогию с бицепсом и брахиалисом. Камбаловидная мышца так же как и брахиалис "выталкивают" (делают более объемной) мышцу под которой они лежат...
3 года назад