Как выбрать фитбол для занятий с малышом
В последние годы фитболы набирают всё большую популярность, их используют не только для занятий в спортивных залах, но и для домашних тренировок. Я советую приобрести такой мяч ещё во время беременности - он поможет расслабить мышцы спины и кора, а также может пригодиться для облегчения боли во время схваток в родах. После родов фитбол вновь прийдет на выручку - малыши на нём прекрасно укачиваются, помимо этого, мяч подходит для занятий малышковым ЛФК...