Как помочь ребёнку войти в ритм: восстанавливаем режим дня после зимних каникул без стресса и простуд
Зимние каникулы — время радости, но и серьёзного сдвига привычного распорядка. После долгих дней без будильников и уроков ребёнку непросто вернуться к школьному ритму. А резкая смена режима плюс стресс могут ослабить иммунитет — и вот уже на пороге простуда...
