Елена Мололыченко

Сегодня приведу пример деконструктивных мыслей, как они влияют на настроение, самочувствие а иногда и действия людей. Например - аэрофобия. Аэрофобия это ничто иное, как накручивание самих себя страхом угрозой. У нас есть ситуация – перелет. Если эту ситуации интерпретировать, изначально, как просто перемещение в пространстве, которое не несет в себе ничего кроме удовольствия, как например любование видом из иллюминатора, дополнительным отдыхом, возможностью наконец-то почитать долгожданную книгу,...

ВСД –три страшных буквы. Вегето-сосудистая дистония. Сразу же оговорюсь – такого диагноза нее существует. Он применялся в тех случаях, когда никакой патологии у пациентов выявлено не было, но пациент испытывал тем не менее определенные симптомы. Те лечить такого пациента было не от чего, и ему ставили и ставят до сих пор этот диагноз. Итак ВСД –это вегетативная активность , и это абсолютно здоровое проявление человеческого организма. Почему вегетативная активность организма может повышаться? Например...