Молодость вне времени

Продолжаем знакомиться (начало в предыдущем посте)! Итак, собственные задачи по здоровью решил. А что же с другой стороны? А с другой стороны, как профессионал в области сохранения и восстановления здоровья: ✅Организовал, совместно с партнерами Международную Академию Здоровья под эгидой Российского Университета Дружбы народов им. П. Лумумбы. Обучились технологиям здоровья более 100 тыс человек! ✅Участвовал в организации и работе кафедры профилактической и восстановительной медицины Российского Государственного Медицинского Университета, г. Москва. ✅Доцент, кандидат педагогических наук ✅Провел лично сотни индивидуальных консультаций, и помог большому количеству клиентов решить свои задачи. И в моем блоге буду делиться своим практическим опытом, знакомить с теоретическими основами сохранения молодости, красоты, укрепления энергии, выносливости, памяти… Освещать многие вопросы и в области психологии, и в области движения, специальных физических упражнений, и в области здорового питания… Пишите свои вопросы, озвучивайте проблемы, которые беспокоят вас и ваших родственников. Советуйте и давайте ссылку на мой блог своим друзьям и знакомым. Давайте вместе поможем всем, кто готов сам отвечать свое здоровье, кто готов не стать обузой своим детям и внукам, долго оставаться молодыми и энергичными!

Давайте знакомиться! Почему я, Андрей Гуреев, 69-летний работающий пенсионер, решил вести этот блог. Дочитайте его до конца. Очень верю, что многое из того, что знаю сам, позволит именно вам решить задачи по сохранению молодости и повышению энергии, сохранении и даже восстановлении своего здоровья! Будем рассматривать разные вопросы по физиологической составляющей (в том числе водный режим, очищение организма, правильное питание и др.), психологии, физической активности. Эти три главные области в основном и влияют на наше здоровье, определяют наш образ жизни Почему я так уверенно заявляю? Потому что мой блог я буду вести с двух сторон. С одной стороны – я эксперт, специалист в области сохранения и восстановления здоровья. Помог и продолжаю помогать сотням и тысячам клиентов из разных стран  поддерживать и даже восстанавливать здоровье. Подробнее напишу ниже. С другой – решил собственные задачи по восстановлению здоровья, которых было немало. Пожалуй с себя я и начну. Сейчас живу активной полноценной здоровой жизнью. Но так было не всегда. Неправильный образ жизни, и в результате излишний вес, скачки давления, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и др. Стрессы в «лихие» 90-е годы привели к тому, что даже получил инфаркт… Но, идя по пути Концепции Здоровья, о которой буду подробно рассказывать в моем блоге, решил собственные проблемы: ✅ по ЭКГ под нагрузкой аппаратура не находит следов инфаркта, перенесенного на ногах более 25 лет назад ✅ нормализовал вес - скинул более 20 кг ✅ нормализовал давление - уже более 15 лет практически не скачет ✅ восстановил зрение, снял очки ✅ справился с заиканием ✅ практически все основные биохимические показатели крови в норме ✅ энергия, выносливость - помогают решать разные задачи, иногда в стрессовых ситуациях... Посетил более 50 стран. А в 60 лет совершил Кору вокруг священной горы Кайлас на Тибете. Наверняка, у многих из вас, уважаемые подписчики, или у ваших друзей, знакомых, родственников , есть аналогичные задачи? Напишите в комментариях. Продолжение следует..