Молод и здоров

ЧЕТЫРЕ ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ТЯНЕТ НА СЛАДКОЕ? 1) наличие стресса. Да, этот стресс творит «чудеса» - человек, как заколдованный, идёт до холодильника и полок в кухне в поисках сладкого. Особенно о стрессе следует задуматься, если сладкое хочется к вечеру 2) увлеченность простыми углеводами: тут уж будет тянуть на сладенькое почти постоянно. 3) неправильное бесконтрольное голодание или недоедание 3) рост грибков в организме. Они просто захотели кушать :)

ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОТЛИВОСТЬЮ? Появление пота - это естественный физиологический процесс! И он в норме - .. пахнет. И то, что ныне мода диктует о том, что ни пота, ни тем более запаха пота не должно быть, его надо "закупоривать" - в корне неверно! Тем более, если запах пота стал неприятным. Зачем нужен пот? 1) для терморегуляции (охлаждать тело при высокой температуре и пр.) 2) вывод продуктов жизнедеятельности и токсикантов из организма Почему пот стал сильно пахнущим или резким? - при стрессе, ожирении, ИР, СД пот будет выделяться почти всегда - недостаток витаминов и минералов (например, группы В) - проблемы с щитовидной железой - нарушение работы печени и желчного пузыря (ваш организм попросту самоотравляется) - рост Candida (она бывает не только во рту или на гениталиях; а ношение синтетики, проблемы с кишечником и слабый иммунитет провоцируют рост грибков) - застой лифмы и общая зашлакованность организма (достаточно частая причина в наше время) - побочный эффект от приёма лекарств (читать в инструкции) - использование... дезодорантов Что делать? 🔹 ОСНОВНОЕ И ГЛАВНОЕ: искать и устранять причину потливости! 🔹 не маскировать под дезодорантами или антиперспирантами (тем более с алюминием - коих пруд пруди, читайте состав!). Можно попробовать солевой твердый дезодорант. Но он один не будет решать проблему. 🔹 это не выход, но запасный вариант пока ищется основная причина потливости: использовать гигиенические вкладыши для подмышек (они крепятся к одежде и впитывают пот) или мазать подмышки, например, салициловой кислотой