Современная Богиня

Поиск любимого человека - это самый популярный запрос в поисковиках. На эту тему написаны миллионы книг, песен, пьес, сценариев, картин ... Главные вопросы: КАК НАЙТИ СВОЕГО МУЖЧИНУ и КАК ВЫСТРАИВАТЬ С НИМ УСПЕШНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Любовь к себе - НЕ МЕНЕЕ популярный запрос в наше время. Только здесь вы ищете себя и выстраиваете отношения с собой. Когда я говорю «ищите себя» - я имею в виду не поиск предназначения. А о том, что Я - ЕСТЬ, и принятию себя как целиковой личности, я САМОДОСТАТОЧНОЙ. Для этого надо начать со знакомства с собой...

Менструация – это начало цикла. Нового цикла. Именно в это время наша матка сбрасывает не нужный эндометрий, и он выходит вместе с кровью. Это естественный процесс. Мы отпускаем то, что больше не служит нам. Практика йоги на второй и последующие дни менструации направлена на отпускание не нужного. Не только физиологически. Но и на уровне ума и сердца. Эти три асаны: Ашва Санчаласана, Маласана, Эка Пада Раджакапотасана помогают расслабить тазовое дно, и нижний пресс, а так же...

Наше эмоциональное состояние влияет на то - как мы себя чувствуем физически: зажимы, боль. Мы часто практикуем йогу - как средство лечения тела, каких-то симптомов. Но йога это больше чем просто терапевтическая практика. Йога это психофизическая активность. И она помогает нам наладить контакт с нашим телом на более глубоком (я бы даже сказала высоком) уровне - чем обычные спортивные практики. Именно поэтому я придерживаюсь мнения - что йога это не фитнес. Несомненно любые занятия спортом - хороши...

Если у вас постоянно что-то болит. Тело не гибкое, зажатое. У вас тяжелая походка. Усталость и головные боли. Ваши бедра просто каменные. Если периодически отваливаются различные части тела, и хронические заболевания преследуют вас всю жизнь - ищите причины в том, как вы проживаете свои эмоции. Все наши эмоции накапливаются в нашем теле. А нас, к сожалению, никто не учит как их правильно (не люблю я слово экологично) проживать. В детстве нас учат эмоции сдерживать, а во взрослом возрасте - переучивают выпускать пар...