Стол, стул и обстановка Найдите место, которое вас вдохновляет, или создайте его своими руками. Когда мы находимся в красивом помещении или сидим у окна, чувствуем прилив сил и вдохновения. Окружающая нас эстетика заметно влияет на качество работы. Выберите свой идеальный стол. Он должен подходит под все занятия, которыми вы занимаетесь. Но не выбирайте слишком большой, если собираетесь работать только за компьютером. Позаботьтесь сразу о хранении документов и канцелярских принадлежностей. Полки или ящики в столе, дополнительный шкафчик — правильная система хранения экономит кучу времени. Работа за компьютером подразумевает долгое сидение без движения, поэтому купите удобное кресло. Выбирайте такое, которое будет с регулируемыми подлокотниками и спинкой с поддержкой позвоночника. Идеальная высота кресла — когда ступни полностью стоят на полу, а колени согнуты на 90 градусов. Установите монитор на уровне глаз и на расстоянии 45 сантиметров от вас. Предметы, которые используете часто, расположите со стороны ведущей руки. Те, которые реже, уберите в ящики.
3 года назад
