Найти тему
Закреплено автором
Марина на Витаминах
Почувствуй нашу морковь ✌️ Привет, я Марина на Витаминах (в миру Конорезова), нутрициолог, фитнес-тренер, предприниматель, маркетолог: делаю себя и вас здоровыми, развиваю команду, продвигаю бизнес c #lrhealthandbeauty С особым трепетом работаю с девочками 40+, потому что вы - это я ❤️ Счастливая жена, мама 3х сынов (и двух приемных с улицы хвостиков), антипотребитель, гедонист, экспериментатор Я прошла корпоративную карьеру, проектную работу, фриланс, а потом...меня отпустило 😅 И сейчас мы прежде всего ЖИВЕМ: танцуем, пьём витаминчики, делаем ремонт, гоняем на дачу, путешествуем и смеёмся, смеёмся 😅 Да, в кадре часто мелькают: Жужа - это песель - любимка, дурашка и пролетариат, Гоша - это кот, старый матершиник и перечник Задонатить им на корм можно здесь: vk.cc/...g7k Если хотите задать вопрос по ЗОЖ, бизнесу или сотрудничеству - пишите в Вотсап: vk.cc/...f1q И подпишитесь на Телеграм-канал: t.me/...ova Вы с нами? Хочу познакомиться с каждым пусть даже и в комментариях, а там видно будет - жизнь длинная и земля круглая. ПИШИТЕ О СЕБЕ! P.S. пишу без точек, а иногда и других знаков препинания))
1 год назад
Новости 10 апреля: синюю ли желтую воду пить? И чем чистить грязь, короткую нельзя увидеть?
11 месяцев назад
Новости 8 апреля: стул без сидушки и только что родившийся жеребенка - что общего и как это связано... с деньгами?
11 месяцев назад
Репост
11 месяцев назад
4 день в #Сочи - мы в Скайпарке!! Облака висят на сопках, мы идем по мосту на высоте 300 метров над землёй, кто-то прыгает в свободном падении Мы просто кайфуем Страшно! Каждому по-своему У кого-то от страха - адреналин, кураж А у Леночка вспотели ладошки, в глазах паника и она не может идти дальше Зачем мы вместе? Чтобы усилить друг друга И вот через 5 минут Леночка идёт по мосту дальше!! А потом мы трескали клубнику и смеялись над надписью внутри футболки "Если начнёт вонять..." (листайте карусель - тоже повеселитесь) А потом был ресторан! Впрочем, он достоин отдельного поста 😉 Следующий ретрит 17-19 мая в Переславле, потом 16-19 июля в Санкт-Петербурге Если хотите с нами - пишите, вышлем секретную анкету 🤝 И зацените портреты девчонок с клубникой - напишите честно - классные или не очень? Это я снимала и обрабатывала
11 месяцев назад
3ий день ретрита: удивительные закрывающие процессы: утром на море, затем на арома-практике, потом глубочайшие процессы закрытия предыдущего этапа и открытия нового Мурашки, слезы, обнимашки, лёгкие прикосновения, огромное доверие - это все не передашь словами По сути, мы живём ради мурашек и бабочек в животе Только их наличие (или отсутствие) определяет качество нашей жизни ...Когда-то мне было круто работать в офисе региональной компании, потом - строить карьеру в международной, потом - вести собственный строительный бизнес в своем офисе, потом вести консалтинговый и инфобизнес - и все эти этапы были связаны с офисами Сегодня я сделала прыжок веры и уехала из офиса Все! Я закрываю отрезок жизни в 25 лет, связанный с офисами Я больше НЕ хочу офис - хочу мурашек моих клиентов, а от них - себе И одному богу известно, как страшно начинать новый этап (особенно, когда тебе не 16 и есть семья, обязательства) А мой любимый муж опять меня поддержал ❤️ И я чувствую, что даже в этом переходном моменте я переполнена энергией и готова ей делиться (Мы всей семьёй в зале каждый будний день! У меня 5 тренировок в неделю по 80 минут, у мужа - по 8 тренировок + кроссы бегает) Соседи говорят - мы солнечные батарейки, а я знаю - это потому, что мы себе разрешили жить, как хотим Вы тоже можете проявиться, и подкрутить качество своей жизни и блога на столько % сколько сами себе позволите Например, 10 или 120 🌺 Девчата из ретрита увезли свою порцию мурашек, следующий ретрит 17-19 мая в Переславле, потом 16-19 июля в Санкт-Петербурге Что вам откликается больше? Переславль или Питер?
11 месяцев назад
Новости 6 апреля: растяжка в зале: дети веселятся, а мне дается ооочень тяжело (ещё и любимый поддерживающий препарат закончился)) дети готовили торт, колдуем над программой ретрита и получаем первые отзывы от использования "денежных ароматов" ✌️
11 месяцев назад
Новости 5 апреля: пашем в спортзале, собираемся на ретрит в Переславль, меняем жизнь из "надо" в "хочу" 😃 А как прошёл ваш день?
11 месяцев назад
Вовлекаюсь в море, в солнце, в небо, импровизирую с медитациями и ракурсами с'емок Бог спрашивает: "Кто ты в этой ситуации?" А я ему: "Свет" Моё дело сейчас - радоваться жизни, кажется, этим я больше пользы миру и людям принесу ❤️
11 месяцев назад
...На часах 22.40 - после всех приключений мы в ресторане: сытые, уставшие, довольные 😍 Играет фоновая музыка и Ксюша говорит: "Сейчас бы раз и перенестись в кроватку" Все согласились, засобирались, а официант (наверное на радостях) включила песню "Дайте Оскар этой богине" Это была её ошибка 😅 Потому что Ксюша, а с ней и остальные девочки мгновенно забыли, что собирались в постельки и зажгли танцпол по-взрослому 🤩 И даже разулись И я тоже 😂 Конечно, все я вам не покажу, но кое-чем поделюсь Пишите свои любимые смайлы в комментах, чтобы алгоритмы подкинули вам следующий пост 😉 P.S. Я самый счастливый человек в мире И причины мне для этого не нужны А ретрит меня бешенно вдохновил 🍓 P.P.S. Фотки со второго дня: зарядка, практики, джип-тур по горам, каньонам, водопадам и шикарный ресторан
11 месяцев назад
1ый день ретрита - рассказывать нечего 🙆‍♀️ Как бы мне не хотелось - я не передам вам того, что происходит с нами и для нас... Мы были на море, переходили из света в тень и обратно - мы при этом вибрировали, дышали, захлебывались от восторга - как это передать? Мы открывали ретрит в красном с шампанским, коллекционными мандаринами и белыми розами в коттедже с видом на море - как это передать? Мы много прикасались друг к другу, обсыпали лепестками роз, жгли свечи, вдыхали ароматы новой версии своей жизни, рисовали, шли в глубину сознания, плакали... Смеялись, обнимались, проходили ритуал в теплом бассейне Со стороны - секта, конечно 😅 Нас тут все полюбили, нам все можно, за нами ухаживают А наши телефоны = порталы С одной стороны к нашей обычной жизни, с другой стороны - к новой жизни: кто-то получает неожиданные деньги, кто-то сообщения-сюрпризы от людей Но это доступно только тем, кто верит в чудеса - мы все как на подбор именно такие Эх, как бы мне хотелось передать вам хоть частичку вот этого всего! Люблю ❤️
11 месяцев назад
Как спится в поезде на второй полке? А утром есть очередь в туалет? Орущие дети? Пьяные дядьки? Наглые тетьки? А не устанешь ли сутки ехать? Мой ответ: спала как младенец, никаких очередей, все люди - прекрасные, целые сутки я наслаждалась поездкой и предвкушала встречу с девочками! Весь день заливало солнце! Приехала, на такси домчали до отеля за 20 минут И что я вижу? Мы живем на самой первой береговой линии из всех возможных - до моря идти меньше 2х минут, отель чистый, свежий, ухоженный, персонал простой, приветливый, все вопросы решаются мгновенно Плюс везде вайфай, поют птицы, все зеленое и расцветает! Буквально на наших глазах раскрываются почки - это зрелище доступно буквально несколько дней весеннего равноденствия Чувствую себя большим аккумулятором, которое подключили к 220 Вт С каждой минутой, с каждым вдохом наполняюсь Вечером пошла в Магнит за шампанским, соком, фруктами, конветами для встречи девчат Несу 2 пакета, на обратном пути пакет с шампанским порвался, какие-то ребята подарили свой пакет - собрала все в охапку, донесла до отеля, перекинулись шутками с администратором Все! К встрече готовы Посидела на террасе у подогреваемого бассейна - залипла на пузырьки в голубой прозрачной воде Спасибо, мир, что все это возможно именно так, именно здесь, именно для меня В номере закрываю глаза и из счастья дня проваливаюсь в счастье ночи - все начнется завтра... А что вы думаете о стаканах в подстаканниках в поезде? Классный фетиш или пережиток?
11 месяцев назад
Репост
1 год назад