Мысли. Юнг Бы Одобрил

Сплетни - это форма нарциссической защиты от переживания внутреннего чувства отчаяния, невыносимой агонии зависти. "Облить другого грязью" значит уничтожить его репутацию, нарциссическая форма мести отобрать, "кастрировать". Форма сохранения своей "хорошести", совершенности, идеальности при уничтожении другого. Включается при внутреннем чувстве проигрыша в иерархии "кто круче" - кто-то оказался на высоте, надо защититься от стыда: "я не крутой". Стоит отличать сплетни - злорадное обсуждение за спиной непроверенной информации о другом человеке от открытого обсуждения реальной ситуации, в которой оказался другой, и которая является формой устной передачи социальной информации. Что делать? Первое. Признать факт, что я сплетничаю и получаю от этого удовольствие. Второе. Осознать, что за удовольствием от сплетен стоит отыгрывание моей зависти. Третье. Понять чему я завидую. К примеру, женщины сплетничают о девушке, которая третий раз выходит замуж, когда сами без пары или неудовлетворены в браке. Или мужчины сплетничают о красивой сотруднице, которая для них недосягаема. И последнее. Принять свою агрессию, чувство злости, ярости, обиды, которое говорит: "у меня нет того, что есть у другого и это я хочу отобрать". На самом деле, я именно этого хочу. Увидеть свое желание, не убегая. В зависти нет ничего плохого. Здоровая зависть вызывает здоровую конкуренцию. Чувствовать зависть - значит лучше распознавать свои чувства и нереализованные (запретные) желания.

Чувство вины - что это такое? - Это интернализованный стыд другого человека. Чужое чувство стыда встраивается как собственное чувство вины. Поэтому очень часто невозможно распознать, что именно человек чувствует вину или стыд. На самом деле одновременно и стыд и вину. Когда человек чувствует вину, принято говорить про манипуляции. Это так и есть. Вина - это манипулятивное чувство. Механизм чувства вины достаточно сложный. К примеру, человек просит сделать что-то другого, потому как сам не хочет. Ему стыдно просить, но он не хочет себе в этом признаваться и с этим вытесненным чувством обращается к другому с просьбой. Другой человек начинает чувствовать этот стыд, но как свою вину за то, что не хочет помогать. И соглашается сделать просьбу за другого из-за возникшего чувства вины, прикрывающего стыд, что он плохой. Поэтому, когда вы чувствуете вину - знайте, что другой человек скорее всего передал вам свой стыд. Практически всегда это бывает в отношениях с людьми нарциссизмом, энергетическими вампирами, которые сбрасывают свои проекции на других. Исключение, когда чувство вины возникает из-за негативного для вашей совести поступка, но вина все равно прикрывает стыд "я-плохой". Здоровый вариант вины - чувство ответственности за свои поступки, мысли, эмоции.